日曜日

  1. 2025
    27Apr

    日曜日症候群もどこ吹く風

    日曜日の稽古で全員で正拳突きをしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 大人も子供も多くの人が週末は仕事や学校が休みで、月曜日から出勤・登校の一週間が始まるため日曜日の夜は憂鬱な気分になりやすく、こうしたことを日曜日症候群とかサザエさん症候群と呼ぶこともあるそうです。 憂鬱な気分になる理由は人によ…

  2. 2025
    16Apr

    日曜日の稽古のルーティンメニュー

    皆で一緒に身体を動かして稽古すると清々しい気持ちになります

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古では柔軟体操（ストレッチ）のあとに必ず、突きや蹴りの基本動作の練習を大人と子供で一緒になって行います。その後、後半は参加者の顔ぶれに応じて大人と子供に分かれて、またはレベルごとに分けて、それぞれで練習を行うよう…

  3. 2025
    26Mar

    がむしゃらに動くだけが稽古ではありません。頭も使う稽古で集中力アップ

    有段者（黒帯）の動作を皆で見て学ぶ稽古をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 とある日曜日18時からの稽古。大人と子供が一緒になって、前後左右に一歩ずつ動きながら攻撃を放つ「拳手法」という基本の型の練習をみっちりと行いました。 「みっちりと練習する」と聞くと、体力の限界までただ単にひたすらと汗をだらだら…

  4. 2025
    20Mar

    急がず慌てず、横と比べず自己成長を

    大人子ども合同で足刀蹴り（横蹴り）の練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 3月も半ばに入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。さらには年度の変わり目の月ということもあり、なかなか時間がとれない人も多いなか、稽古に参加できた人たちでこの日もいつもと変わらず、楽しく練習に精を出しました。 日曜日18時…

  5. 2025
    13Mar

    春から大学生の男子コンビ

    空手の稽古後にくつろぐ高校生男子たち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古を終えたオフショット。着替えも済ませて、会場の隅っこのマットでスマホ片手にくつろぐ男子高校3年生コンビ。一人は空手の型を好み、もう一人は組手が大好き。そして、ともにスマホをこよなく愛するZ世代のど真ん中です。 …

  6. 2025
    18Feb

    突きの練習で良い汗を流しましょう

    大人と子供一緒に空手の突きの練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古のようすです。足と腰の回転の力をうまく使いながら突きを行う「逆突き」を皆で練習しました。2月の半ばの稽古会場はまだまだ寒く、特に木製床を踏む足の裏はひんやりします。 そんななかでも皆で声をだしながら身体全…

  7. 2025
    05Feb

    私たちの空手教室のルーティンメニュー

    体験参加者の人たちに向けて日頃の稽古メニューを披露している練習生たちのようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古のようすです。この日は親子や社会人などの体験参加の方々がたくさんきてくれましたので、まずは私たちの空手教室では日課としてどのような練習をしているのかを見ていただこうかと思い、稽古メニューに慣れている人たちで一通…

  8. 2025
    20Jan

    ミットを使って前蹴りの練習

    ミットを使って前蹴りの練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 稽古参加者のなかの大人の人たちで集まり、皆でミットを使って前蹴りの練習をしました。私たちの空手流派でもっとも基本の蹴り動作は前蹴りですが、毎回の稽古で練習はするものの本当に正しいフォームで蹴れているのか、力を込めるべきところで入れら…

  9. 2025
    16Jan

    大人と子供が同じ会場なので親子でも安心の日曜日稽古

    大人と子供に分かれての合同稽古のようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古では、大人と子供が同じ時間帯に同じ場所で練習を行います。その日の参加者の数や大人と子供の割合などによって、皆で一緒になって同じメニューを練習することもあれば、グループに分かれて異なるメニューの練習をすることもあ…


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空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「金井空手道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日の夜と金曜日の夜。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば30歳、40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたが大半ですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114

稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！（動画は日曜日の大人子供合同稽古の様子）
【金井空手道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

※ブログ記事と動画がありますので、ブログ記事だけまたは動画付きブログだけを観たい場合は各記事のタイトル下のタグ（ブログ、動画）をクリックすれば絞り込んでご覧になれます。