動画

  1. 2025
    07Aug

    日曜日稽古を動画で紹介。大人初心者・親子体験募集

    基本稽古をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 道場の稽古紹介動画を作りました。この動画を観れば、日曜日の稽古で大人のかたや子どもたちがどのような練習をしているのかが大体わかるようになっています。 空手を習ってみたい大人のかたや、自分の子供に空手を習わせたい、親子や家族で一生…

  2. 2025
    02Aug

    大人一人でも親子でも。お勧め日曜の合同稽古

    大人と子供に分かれて移動稽古

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古のようすです。会場の左半分で子供たち、右半分で大人や動きに慣れている子たちで分かれて、それぞれに指導者がついて移動の稽古を行いました。 移動せずにその場で突きや蹴りを行う定位置基本の練習のときは大人と子供が…

  3. 2025
    20Jul

    体験参加の園児小学生にも人気のミット稽古

    ミット蹴りの練習している園児・小学生たち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 とある日曜日の夜の稽古。稽古時間は基本的に18時から19時30分までですが、園児や小学生たちは小一時間も練習をすると次第に集中力が途切れてきたり飽きがきたりします。そんなときに登場するのがミットです。遊び要素も兼ねてミットを使った練習…

  4. 2025
    12Jul

    日々の健康にも役立つ「脱力と張り」

    力を抜いてゆっくりと身体を動かす練習

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 暑い日でもそうでない日でも、ただ懸命になって身体を動かして汗を流すのではなく、時としてゆっくりと身体を動かして動作のフォームを身につけつつ体力の消耗を抑える稽古も必要です。特に私たちの教室の日曜日夜の稽古には大人の参加者も多いため、こ…

  5. 2025
    28Jun

    暑さ対策しながら蹴りの練習

    ミットを使って足刀蹴りの練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 横浜はまだ梅雨が明けてもいないのに、はやくも真夏のような暑い日が続いています。日曜日の稽古会場である横浜吉田中学校の格技場にも扇風機が数台、設置される時期になりました。 練習は18時からですので、昼の炎天下と比べるとだいぶ気温は…

  6. 2025
    11Jun

    大人の空手稽古。がんばる姿は素晴らしい

    移動稽古をしている大人の方々のようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 稽古会場の左半分を使って、大人の人たちが移動稽古をしているようすです。前後に動きながら突きや肘攻撃、前蹴りなどの動作を学びます。頭で考えつつ実際に身体を動かしてみては、また同じように考えて身体を動かす、その繰り返しの練習です。思考と神…

  7. 2025
    29May

    皆で空手稽古。楽しくケガせず伸び伸びと

    日曜日の大人子供合同稽古で基本動作の練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古のようすです。18時になったら全員で整列して礼をしてから、この日の稽古が始まります。稽古ではまず、皆で準備体操（ストレッチ）をしっかりと行い、その後少しの休憩をとってから突きや蹴りの基本動作の練習…

  8. 2025
    22May

    大人と子どもで会場を半分に分けて練習

    日曜日の大人子供合同稽古で練習する大人の人とたち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古のようすです。横浜では早くも湿気と暑さをじんわり感じさせる気候になってきました。 この日の稽古はいつものように、大人と子どもで会場を半分に分けてそれぞれ練習を行いました。子どもたちはとにかく…

  9. 2025
    17May

    足指を立てて正座した状態からの前蹴り

    足指を立てて正座をした状態で前蹴りをする練習

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手道場での前蹴りのやり方は、まず蹴るほうの足の踵（かかと）を太ももの裏側につけるくらいのつもりで膝をしっかりと折りたたんでから、折りたたんだ足を勢いよく伸ばすようにして蹴ります。そのときは足裏の前部分（足指の付け根の関節の部…

  10. 2025
    29Apr

    空手教室というコミュニティの素晴らしさ

    日曜日の稽古で大人と子供が合同で練習しているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古のようす。突きを3回、手刀（チョップ）3回、そしてエンピ（肘打ち）3回の計9回の攻撃動作を行う「拳手法（けんしゅほう）」という基本型の練習を、前半は大人と子供で一緒に、後半は大人と子供に分かれてそれぞれ行いまし…

  11. 2025
    27Apr

    日曜日症候群もどこ吹く風

    日曜日の稽古で全員で正拳突きをしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 大人も子供も多くの人が週末は仕事や学校が休みで、月曜日から出勤・登校の一週間が始まるため日曜日の夜は憂鬱な気分になりやすく、こうしたことを日曜日症候群とかサザエさん症候群と呼ぶこともあるそうです。 憂鬱な気分になる理由は人によ…

  12. 2025
    16Apr

    日曜日の稽古のルーティンメニュー

    皆で一緒に身体を動かして稽古すると清々しい気持ちになります

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古では柔軟体操（ストレッチ）のあとに必ず、突きや蹴りの基本動作の練習を大人と子供で一緒になって行います。その後、後半は参加者の顔ぶれに応じて大人と子供に分かれて、またはレベルごとに分けて、それぞれで練習を行うよう…

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「金井空手道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日の夜と金曜日の夜。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば30歳、40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたが大半ですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】
①お電話：090-2666-3544
②メール：kanaihideki@docomo.ne.jp
③問合せフォーム：こちらをタップ（24時間受付）
④公式LINE：https://lin.ee/27lMppi 友だち追加してメッセージ（「体験希望」など一言送るだけでOKです）

稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！（動画は日曜日の大人子供合同稽古の様子）
【金井空手道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

※ブログ記事と動画がありますので、ブログ記事だけまたは動画付きブログだけを観たい場合は各記事のタイトル下のタグ（ブログ、動画）をクリックすれば絞り込んでご覧になれます。