横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。

金曜日の中学生～大人クラスの稽古で、大学生の初段（黒帯）の男子に「抜塞（バッサイ）」という空手の型（カタ）を指導しました。

金曜日の夜のクラスは比較的少人数になることが多く、参加者一人ひとりの現在のレベルや習熟度に応じて、じっくりと細やかに練習を進められるのが大きな特徴です。

そのため、初心者の方や、基礎から丁寧に空手を習いたいという方にとっては非常に最適な環境となっています。興味のある方は、ぜひ一度お気軽に体験や見学にきてみてください。

段階を踏んで進める新しい型の習得プロセス

彼にバッサイの型を教えたのは今回で2回目となります。

ただ、以前に初めて教えたときは「こういう空手の型がある」というのを何となく知ってもらう目的で、全体の動きをさらっと伝えた程度でした。そのため、本格的に細部まで教えるのは実質的に今回が初めてとなります。

新しい型を習得する際は、まず型の順番や全体の流れを、完全に覚えなくてもいいのでおおよそ掴んでもらうように進めます。その段階では、細かい部分の修正などは一切行いません。

まずは全体の大枠の流れを覚えてもらい、そのベースができてから、その後に少しずつ技の軌道や立ち方といった動作の重要ポイントを伝えていきます。

有段者が持つ勘所と自主練習による上達

彼はこれまでにいくつもの空手の型を覚えてきた有段者ということもあり、初めて挑戦する型であっても、体の使い方の勘所をつかむのが非常に上手です。

道場での集中した練習を1時間ほど続けていくと、動きのキレがどんどん増して、しっかりと様（さま）になってきました。

あとは、今後の通常稽古のスキマ時間などを上手く活用して自主練を重ねていけば、身体の余計な力みがどんどん取れていき、動き全体がさらに安定してくると思います。

金井空手道場では、このように初心者から黒帯の有段者まで、それぞれのペースでステップアップできる丁寧な指導を心がけています。関内・伊勢佐木長者町エリアで空手を始めてみたい方は、皆様からのご連絡を心よりお待ちしています。

当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。

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