横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。
ある日曜日の稽古後に少しだけ居残りで、「約束組手（やくそくくみて）」という稽古メニューを行いました。
約束組手とは、2人1組になり、あらかじめ決められた動きの攻撃に対して、やはり決められた動きで防御をするという、文字通り約束された動作や手順で攻防を練習するものになります。
空手の流派や道場によって、攻撃や防御の動作の種類やパターンは異なりますが、いずれの場合でも、あらかじめ決まった動きを攻撃側も防御側も行います。そのため、安全な環境のなかで互いが遠慮なく身体を動かし、実践的な技術を学ぶことができます。
安全に実践的な技術を学ぶ約束組手の仕組み
金井空手道場では普段、「空手の型」の稽古を丹念に行っていますが、型は実際に相手が目の前にいるわけではありません。そのため、相手の動きに負けないくらいの速さやタイミングで動けているのか、また正しい攻撃や防御ができているのかが実感しにくいのが実情です。
こうしたなかで、この約束組手というのは、まさに相手の動きにすばやく反応して、とっさに動く練習そのものです。ですので、空手の型の質をさらに高める意味でもとても有用な稽古になります。
護身術や健康空手としても役立つ反射神経の向上
もっと言えば、年齢やレベル、体格などに関係なく、その人なりの反射神経を磨けるため、大人の護身術や健康空手としての練習メニューの一つにしても非常に効果的です。
当空手教室では、怪我なく安全に配慮しながら、初心者の方でも自分のペースで上達できるカリキュラムを大切にしています。
関内・伊勢佐木長者町エリアで、空手を楽しい大人の趣味や子供の習い事として始めてみたいという方は、ぜひ一度、体験や見学にいらしてください。皆様からのご連絡を、心よりお待ちしています。
当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。
