道場の雰囲気

1. 2023

   25Feb

   空手がライフサイクルに加わるというご縁

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。ある日曜日、横浜吉田中学校格技場での空手稽古を終えたときの一幕です。全体稽古が終わってからの行動はいつも、参加者によってさまざまです。帰り支度を始める人もいれば会場で稽古のとき以上に元気に遊びだす子（笑）、なぜか常に会場にあるホワイトボード…

2. 2023

   23Feb

   裸足で健康的に空手を習える貴重な機会

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。金曜日の稽古会場である横浜吉田中学校コミュニティハウスでの稽古のようす。入会してから間もない一般女性たちのがんばりと毎週ごとの成長が伺えます。会場の雰囲気も一層良くなり、皆で明るく楽しく一生懸命に練習しています。施設の創りがよいためか、2月…

3. 2023

   15Feb

   空手の指導と啐啄同時（そったくどうじ）

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   • 日曜日, 道場の雰囲気, 雑感

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。今の私にできるかできないかはともかくとして、空手の指導をするときは「啐啄同時」の考え方を常に意識するようにしています。 鳥の雛が卵から産まれ出ようと殻の中から卵の殻をつついて音をたてた時にそのことに気付いた親鳥が外から殻を破る手助けを…

4. 2023

   19Jan

   子供にお勧め。空手を習うと、ごく自然に礼節・礼儀が身につきます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。とある日曜日の稽古のようす。拳手法という基本の型の動作を皆で練習したのですが、それに際してまずは有段者（黒帯）の一般男女二人に動作のお手本を示してもらうことにしました。 当日の稽古に参加した生徒は大人の方から高校生、中学生、小学生とい…

5. 2023

   16Jan

   稽古後の「まったりタイム」学校とは違う良さの友達が作れます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。日曜日に実施している横浜吉田中学校・格技場での空手稽古終了後の恒例となった小学生～高校生の「まったりタイム」。どうやら、重ねた畳の上の狭い限られた空間にいるのが心地よいようです。 受験のさなかで日々、学校と学習塾を往来する子もいれば、…

6. 2023

   12Jan

   重心を落とした状態で前蹴りを

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 1月8日は日曜日の会場（横浜吉田中学校格技場）での今年最初の稽古でした。参加者のうち白帯以外のいわゆる色帯の人たちでは前蹴りの練習に時間をかけました。前屈立ちになり、両腕は力を抜いて下ろします。このときのイメージとしては、水が満杯の…

7. 2023

   10Jan

   生活リズムに合わせた参加でOKなので大人も安心

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。1月6日の金曜日、横浜吉田中学校コミュニティハウスで今年の稽古初めを行いました。私たちの教室の稽古は週に２回。毎週金曜日に横浜吉田中学校コミュニティハウスで、日曜日には別会場の横浜吉田中学校格技場で稽古を行っています。仕事や生活リズムの都合…

8. 2023

   05Jan

   2023年も金井空手道場は空手の型を磨きます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日々の空手の稽古は足腰を丈夫にする効果があります。空手特有の立ち方である「四股立ち」や「前屈立ち」がしっかりしてくれば足腰が強くなり、土台（下半身）がしっかりとしてきます。また、空手の動作は左右均等に身体を動かすため、バランス良く体…

9. 2022

   27Dec

   すばらしい仲間との出会いがたくさんの充実の年でした！

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   関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスと日曜日の横浜吉田中学校格技場、それぞれの会場で無事、年内の空手稽古納めをすることができました。 私たちの道場にとって今年はとても充実した、そして感謝の一年になりました。 生徒は皆、それぞれのペ…

10. 2022

    26Dec

    楽しい工夫の稽古がたくさん

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。日曜日の横浜吉田中学校格技場での空手稽古では、手刀打ちの練習などに時間をかけました。 手刀打ちは、腕をまっすぐに伸ばす動作の「突き」とはやや軌道が異なるため、空手を習いたての人が思うように腕を動かすことができず、最初は戸惑ってしまいが…

11. 2022

    12Dec

    空手の稽古後、高校生男子と小学生男子のオフショット

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    • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。日曜日に実施している横浜吉田中学校・格技場での空手の稽古終了後はほぼ必ずといっていいほど、高校生男子二人が会場の片隅でたむろしているのが恒例の光景になっています。何やら密談をしたりホワイトボードに絵を描いたり、スマホをいじくったり・・・ …

12. 2022

    04Dec

    子供に人気の稽古メニュー「攻防突き返し」

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    • 型稽古, 少年部・キッズ, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 私たちの教室では稽古プログラムの流れとして、まずは定位置基本という、その場で足元を固定させたまま攻撃の動作である上段突きや中段突き、そして防御の動作である上段受けや中段受け、下段払いなどを繰り返し練習します。この練習メニューは基本動…