ブログ

  1. 2025
    26Jul

    初めて整骨院に。稽古後の体のケアの大事さを再認識しました

    整骨院の無料体験に行ってきました

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 とある日の夕方、近所の伊勢佐木商店街を歩いていると、整骨院のスタッフさんたちが店頭でティッシュ配りをしていました。私が通り過ぎようとすると、20代半ばか後半くらいの男性スタッフさんがティッシュ片手に「今、30分の無料整体体験中ですので…

  2. 2025
    20Jul

    体験参加の園児小学生にも人気のミット稽古

    ミット蹴りの練習している園児・小学生たち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 とある日曜日の夜の稽古。稽古時間は基本的に18時から19時30分までですが、園児や小学生たちは小一時間も練習をすると次第に集中力が途切れてきたり飽きがきたりします。そんなときに登場するのがミットです。遊び要素も兼ねてミットを使った練習…

  3. 2025
    12Jul

    日々の健康にも役立つ「脱力と張り」

    力を抜いてゆっくりと身体を動かす練習

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 暑い日でもそうでない日でも、ただ懸命になって身体を動かして汗を流すのではなく、時としてゆっくりと身体を動かして動作のフォームを身につけつつ体力の消耗を抑える稽古も必要です。特に私たちの教室の日曜日夜の稽古には大人の参加者も多いため、こ…

  4. 2025
    08Jul

    子供たちの創作センスに脱帽です

    稽古が始まる前に会場で遊んでいる小学生女子たち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 金曜日の夜18時からの園児・小学生クラスが始まる前のこと。一足先に稽古会場に着いて室内で遊んでいた小学生女子たちが、ふいに私に向かって「先生の黒帯かして～」と言ってきました。 どうやら私が巻いている帯を使って何かをやりたいようで…

  5. 2025
    28Jun

    暑さ対策しながら蹴りの練習

    ミットを使って足刀蹴りの練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 横浜はまだ梅雨が明けてもいないのに、はやくも真夏のような暑い日が続いています。日曜日の稽古会場である横浜吉田中学校の格技場にも扇風機が数台、設置される時期になりました。 練習は18時からですので、昼の炎天下と比べるとだいぶ気温は…

  6. 2025
    21Jun

    マイペースで空手をやっていきましょう

    金曜日の大人クラスのようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 金曜日19時からの大人（中学生以上）のクラスのようす。前後左右に一歩ずつ動きながら突き系、手刀（チョップ）、えんぴ（肘攻撃）を計9動作行う私たちの空手流派の「基本の型」の練習を行いました。空手の技術の向上にももちろんなりますが、空手稽…

  7. 2025
    16Jun

    昇級試験、みな素晴らしい内容でした

    昇級試験の参加者

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 6月15日（日）の午前中、関内駅近辺の会場にていくつかの道場が一堂に会しての昇級昇段試験が行われました。毎回言っていることですが、金井空手道場では受験するかしないかは本人の任意にしており、強制は一切しないことにしています。空手を習う目…

  8. 2025
    11Jun

    大人の空手稽古。がんばる姿は素晴らしい

    移動稽古をしている大人の方々のようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 稽古会場の左半分を使って、大人の人たちが移動稽古をしているようすです。前後に動きながら突きや肘攻撃、前蹴りなどの動作を学びます。頭で考えつつ実際に身体を動かしてみては、また同じように考えて身体を動かす、その繰り返しの練習です。思考と神…

  9. 2025
    04Jun

    大人になってからの刺激は貴重な機会です

    昇級試験間近で練習している大人の人たち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 昇級審査の日が少しずつ近づいてきました。私たちの道場が属する空手流派の横浜地区では年に4回、昇級試験を関内駅近くの会場で合同で開催します。いつも言うことですが、金井空手道場では受験するかしないかを本人の任意にしており強要は一切しません…

  10. 2025
    29May

    皆で空手稽古。楽しくケガせず伸び伸びと

    日曜日の大人子供合同稽古で基本動作の練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古のようすです。18時になったら全員で整列して礼をしてから、この日の稽古が始まります。稽古ではまず、皆で準備体操（ストレッチ）をしっかりと行い、その後少しの休憩をとってから突きや蹴りの基本動作の練習…

  11. 2025
    22May

    大人と子どもで会場を半分に分けて練習

    日曜日の大人子供合同稽古で練習する大人の人とたち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古のようすです。横浜では早くも湿気と暑さをじんわり感じさせる気候になってきました。 この日の稽古はいつものように、大人と子どもで会場を半分に分けてそれぞれ練習を行いました。子どもたちはとにかく…

  12. 2025
    17May

    足指を立てて正座した状態からの前蹴り

    足指を立てて正座をした状態で前蹴りをする練習

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手道場での前蹴りのやり方は、まず蹴るほうの足の踵（かかと）を太ももの裏側につけるくらいのつもりで膝をしっかりと折りたたんでから、折りたたんだ足を勢いよく伸ばすようにして蹴ります。そのときは足裏の前部分（足指の付け根の関節の部…

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「金井空手道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日の夜と金曜日の夜。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば30歳、40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたが大半ですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】
①お電話：090-2666-3544
②メール：kanaihideki@docomo.ne.jp
③問合せフォーム：こちらをタップ（24時間受付）
④公式LINE：https://lin.ee/27lMppi 友だち追加してメッセージ（「体験希望」など一言送るだけでOKです）

稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！（動画は日曜日の大人子供合同稽古の様子）
【金井空手道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

※ブログ記事と動画がありますので、ブログ記事だけまたは動画付きブログだけを観たい場合は各記事のタイトル下のタグ（ブログ、動画）をクリックすれば絞り込んでご覧になれます。