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1. 2023

   19Jan

   子供にお勧め。空手を習うと、ごく自然に礼節・礼儀が身につきます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。とある日曜日の稽古のようす。拳手法という基本の型の動作を皆で練習したのですが、それに際してまずは有段者（黒帯）の一般男女二人に動作のお手本を示してもらうことにしました。 当日の稽古に参加した生徒は大人の方から高校生、中学生、小学生とい…

2. 2023

   16Jan

   稽古後の「まったりタイム」学校とは違う良さの友達が作れます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。日曜日に実施している横浜吉田中学校・格技場での空手稽古終了後の恒例となった小学生～高校生の「まったりタイム」。どうやら、重ねた畳の上の狭い限られた空間にいるのが心地よいようです。 受験のさなかで日々、学校と学習塾を往来する子もいれば、…

3. 2023

   12Jan

   重心を落とした状態で前蹴りを

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 1月8日は日曜日の会場（横浜吉田中学校格技場）での今年最初の稽古でした。参加者のうち白帯以外のいわゆる色帯の人たちでは前蹴りの練習に時間をかけました。前屈立ちになり、両腕は力を抜いて下ろします。このときのイメージとしては、水が満杯の…

4. 2023

   10Jan

   生活リズムに合わせた参加でOKなので大人も安心

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。1月6日の金曜日、横浜吉田中学校コミュニティハウスで今年の稽古初めを行いました。私たちの教室の稽古は週に２回。毎週金曜日に横浜吉田中学校コミュニティハウスで、日曜日には別会場の横浜吉田中学校格技場で稽古を行っています。仕事や生活リズムの都合…

5. 2023

   05Jan

   2023年も金井空手道場は空手の型を磨きます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日々の空手の稽古は足腰を丈夫にする効果があります。空手特有の立ち方である「四股立ち」や「前屈立ち」がしっかりしてくれば足腰が強くなり、土台（下半身）がしっかりとしてきます。また、空手の動作は左右均等に身体を動かすため、バランス良く体…

6. 2022

   27Dec

   すばらしい仲間との出会いがたくさんの充実の年でした！

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   関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスと日曜日の横浜吉田中学校格技場、それぞれの会場で無事、年内の空手稽古納めをすることができました。 私たちの道場にとって今年はとても充実した、そして感謝の一年になりました。 生徒は皆、それぞれのペ…

7. 2022

   26Dec

   楽しい工夫の稽古がたくさん

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。日曜日の横浜吉田中学校格技場での空手稽古では、手刀打ちの練習などに時間をかけました。 手刀打ちは、腕をまっすぐに伸ばす動作の「突き」とはやや軌道が異なるため、空手を習いたての人が思うように腕を動かすことができず、最初は戸惑ってしまいが…

8. 2022

   17Dec

   反射神経が良くなる約束組手の練習

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの空手稽古では、約束組手の練習を時間をかけて行いました。 約束組手は二人一組で行う稽古メニューで、一人が突き手（攻撃）、もう一人が受け手（防御）となり、文字通りあらかじめ決められた動作をお互い…

9. 2022

   12Dec

   空手の稽古後、高校生男子と小学生男子のオフショット

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   • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。日曜日に実施している横浜吉田中学校・格技場での空手の稽古終了後はほぼ必ずといっていいほど、高校生男子二人が会場の片隅でたむろしているのが恒例の光景になっています。何やら密談をしたりホワイトボードに絵を描いたり、スマホをいじくったり・・・ …

10. 2022

    07Dec

    空手の型にはそれぞれ違った特徴があります

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。日曜日の稽古、高校生男子と一般生でアーナンクーの型、セイサンの型、チントウの型をポイントをふまえながら練習しました。 俊敏さが大事になるアーナンクー、力強さを鍛錬するセイサン、流麗さや優美さが特徴のチントウと、型にはそれぞれの特徴や持…

11. 2022

    04Dec

    子供に人気の稽古メニュー「攻防突き返し」

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 私たちの教室では稽古プログラムの流れとして、まずは定位置基本という、その場で足元を固定させたまま攻撃の動作である上段突きや中段突き、そして防御の動作である上段受けや中段受け、下段払いなどを繰り返し練習します。この練習メニューは基本動…

12. 2022

    01Dec

    地元での酉の市や大陶器市

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。私たちの稽古会場にも近い、横浜市南区の大通り公園沿いで行われた酉の市に11月28日の夜、行ってきました。今年最後の三の酉ということもあってか、月曜日にもかかわらず通りは歩くこともままならないくらいの人出で、驚くほどのにぎわいでした。熊手が売…