日曜日

1. 2025

   20Mar

   急がず慌てず、横と比べず自己成長を

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 3月も半ばに入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。さらには年度の変わり目の月ということもあり、なかなか時間がとれない人も多いなか、稽古に参加できた人たちでこの日もいつもと変わらず、楽しく練習に精を出しました。 日曜日18時…

2. 2025

   13Mar

   春から大学生の男子コンビ

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古を終えたオフショット。着替えも済ませて、会場の隅っこのマットでスマホ片手にくつろぐ男子高校3年生コンビ。一人は空手の型を好み、もう一人は組手が大好き。そして、ともにスマホをこよなく愛するZ世代のど真ん中です。 …

3. 2025

   18Feb

   突きの練習で良い汗を流しましょう

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古のようすです。足と腰の回転の力をうまく使いながら突きを行う「逆突き」を皆で練習しました。2月の半ばの稽古会場はまだまだ寒く、特に木製床を踏む足の裏はひんやりします。 そんななかでも皆で声をだしながら身体全…

4. 2025

   05Feb

   私たちの空手教室のルーティンメニュー

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古のようすです。この日は親子や社会人などの体験参加の方々がたくさんきてくれましたので、まずは私たちの空手教室では日課としてどのような練習をしているのかを見ていただこうかと思い、稽古メニューに慣れている人たちで一通…

5. 2025

   20Jan

   ミットを使って前蹴りの練習

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 稽古参加者のなかの大人の人たちで集まり、皆でミットを使って前蹴りの練習をしました。私たちの空手流派でもっとも基本の蹴り動作は前蹴りですが、毎回の稽古で練習はするものの本当に正しいフォームで蹴れているのか、力を込めるべきところで入れら…

6. 2025

   16Jan

   大人と子供が同じ会場なので親子でも安心の日曜日稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古では、大人と子供が同じ時間帯に同じ場所で練習を行います。その日の参加者の数や大人と子供の割合などによって、皆で一緒になって同じメニューを練習することもあれば、グループに分かれて異なるメニューの練習をすることもあ…

7. 2025

   08Jan

   記憶に残る稽古始めとなりました

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 今年の稽古は1月5日（日）からの始動でしたが、この日は何と、海外の親子3人が参加してくれるという大変刺激的な稽古始めとなりました。 その海外からの参加者というのは、アメリカのボストンで空手道場の先生をされているアメリカ国籍の男…

8. 2024

   28Dec

   突きは足腰の力を使って行います

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古のようす。大人と子供が一緒になって皆で「逆突き」の練習をしました。空手の基本中の基本である「突き」は一見すると、腕の力を思い切り使って突いているように見えますが、実は腕の力はほとんど使わず、足と腰の力の勢いで腕…

9. 2024

   23Dec

   全身運動で大人も子供も姿勢が良くなります

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古を終えてから、アーナンクーの型を実演して動作一つひとつを丁寧に確認している黒帯高校生男子です（来年4月から大学生）。 下半身はどっしりブレないような土台になるように鍛錬します。安定した土台という下半身があ…

10. 2024

    16Dec

    稽古後の掃除も楽しい空手教室。子供たちは礼儀も身につきます

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日の稽古会場として使わせてもらっている横浜吉田中学校の格技場には、さすが公共施設だけあって掃除用具がたくさんあります。コードレスの掃除機に大きなモップに小さなモップ、それから何種類かのホウキ、そしてちりとり… 稽古が終わる…

11. 2024

    11Dec

    私たちの空手道場の特徴は「心のよりどころ」

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古のようすです。幼児や小学生はともかく、特に学生や大人になるといろいろな用事や家の事情、生活の変化などがあって稽古に参加できたりできなかったりということが生じがちです。 そんななかこの日は、…

12. 2024

    02Dec

    稽古を通じて子供たちがハキハキ声をだせるようになります

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    • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の大人と子供の合同稽古を終えた後、数人の子供たちで拳手法という基本型のおさらい練習をしました。決められた動作をしながら同時に決まった箇所で「えいっ」とか「やぁっ」などの気合の声を出すので、空手を始めて間もない子供たちにはなかなか…