横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。

日曜日18時からの大人子供合同稽古のようす。稽古参加者のなかの大人たちで集まり、みんなでミットを使って前蹴りの練習をしました。

私たちの道場でもっとも基本となる蹴り動作は「前蹴り」ですが、毎回の稽古で繰り返し練習はするものの、本当に正しいフォームで蹴れているのか、そして力を込めるべき瞬間にしっかりと入れられているのかは、空間のなかで1人でいくら練習を重ねてもなかなか腑に落ちにくいものです。

とはいえ、私たちの空手は相手を直接、素手で突いたり素足で蹴ったりするフルコンタクト空手ではありませんので、人を相手に本気で蹴って威力を検証するわけにもいきません。

技のフォームと威力を体感できるミット蹴り

そこで大変重宝するのが「ミット」を使った練習です。大きなミットを相手に向けて実際に思い切り蹴ってみる「ミット蹴り」を行います。

きちんと正しい力の入った蹴り動作ができていれば、ミットを持つ側の人にもその衝撃がしっかりと伝わりますし、蹴った本人も「正しく当たった」という感覚を体感として掴むことができます。

それに加えて、ゲームセンターにあるパンチングマシーンやキックマシーンのように、大人が童心に帰って楽しみながらもしっかりと基本動作の練習ができるので、まさに一石二鳥の練習メニューです。

大人の方も自分のペースで、頭と身体をバランスよく使いながら、実りのある充実した時間を過ごしていきましょう。

金井空手道場では、このように会員の皆さんがのびのびと通い、アットホームな雰囲気の中で楽しく空手の基礎を学んでいます。道場の雰囲気を一度見てみたいという方は、ぜひお気軽に体験や見学にいらしてください。ご連絡をお待ちしています。

当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。

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