横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。
ある日の稽古風景のひとコマ。3種類の突きと手刀打ちとえんぴ（肘打ち）の計9動作を前後左右に動きながら行う「拳手法（けんしゅほう）」という基本の型の練習をしました。
一手目は四股立ちで右中段突き、二手目は前屈立ちで左上段突き、三手目は前屈立ちで右裏拳打ち。四手目は四股立ちで左手刀打ち、五手目は四股立ちで右手刀打ち、六手目は四股立ちで右手刀打ち。七手目は前屈立ちで左えんぴ、八手目は四股立ちで右えんぴ、九手目は四股立ちで左右同時にえんぴ…です。
すべての動作で、四股立ちと前屈立ちの二種類の立ち方をしっかりと使い分けることがとても大事になります。空手を始めたての人も黒帯の人も子どもも大人も、皆が自分のレベルアップにつなげられる大事な大事な動作のメニューです。
当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。
👉 大人・初心者が安心できる理由や、子どもの稽古の雰囲気を見る
👉 詳しい料金・アクセス、稽古日を見る
