2025
18Feb

突きの練習で良い汗を流しましょう

大人と子供一緒に空手の突きの練習をしているようす

横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場（少林寺流錬心舘横浜関内支部）です。

日曜日18時からの稽古のようすです。足と腰の回転の力をうまく使いながら突きを行う「逆突き」を皆で練習しました。2月の半ばの稽古会場はまだまだ寒く、特に木製床を踏む足の裏はひんやりします。

そんななかでも皆で声をだしながら身体全体を動かすと少しずつ身体の内側が温かくなって、うっすら心地よい程度に汗ばんでくるのがわかります。このような習慣が身につくと大人も子どもも健康で丈夫で充実した日々が過ごせるようになるのは、納得できるというものですね。（道場責任者　金井）

大人の女性や初心者でも安心して習える横浜市の空手教室「錬心舘 横浜関内道場」
【入会や体験見学のお問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114

稽古風景の動画やブログ記事

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
（空手道場の練習生募集の案内チラシデータ）
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18時～19時30分：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】金曜日18～19時（幼児・小学生クラス）、19～20時30分（中学生～大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。
日曜日の稽古会場（横浜吉田中学校 格技場）での練習のようす
金曜日の稽古会場（横浜吉田中学校コミュニティハウス）での練習のようす（上は幼児・小学生クラス、下は大人クラス）
【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114
会場案内図。稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【錬心舘 横浜関内道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

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