横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。

梅雨ですね。この時期は雨のときはもちろんですが、雨でなくてもどんよりとした曇り空のことが多く湿気もあり、気持ちが沈みがちになってしまうことがあると思います。

ふさぎがち気分を盛り上げたり、解消したりするやり方は人それぞれいろいろあると思いますが、空手を習い事にしている人、空手を生活習慣の一部にしている人は総じて、稽古日に参加して掛け声をあげて身体を動かし、汗を流すことで、気分転換が図れているのではないでしょうか。

金井空手道場の日曜日18時からの稽古は、大人と子供が同じ会場で同じ時間帯に稽古を行います。会場の半分では大人のかたたちが黙々と自分の練習を行い、もう半分では子供たちが終始賑わい、会場は皆の活気であふれます。こうした性別や年齢などさまざまな人たちと同じコミュニティのなかに身を置くと、それだけで気分が晴れてきます。

なかには大きな掛け声をだしたりはしゃいだりするのが苦手な人ももちろんいると思いますが、他の参加者と無理に会話やコミュニケーションを図る必要はまったくありません。実際、道場の参加者にも皆と同じ空間にいて、練習が始まると一緒に声をだしながら身体を動かしますが、稽古が始まる前や休憩時、稽古終わりは終始、誰と交わることもなく、会場の隅に座ってただただ水分補給をしておとなしくしているというかたも多くいます。これは大人のかたも子供でも同じです。

大事なのは、「何か気分がすぐれない」「ストレスを解消したい」「もやもやを何とかしたい」といったようなときに、自分が身を置ける活気あふれる場があるということです。金井空手道場は、参加者の皆さんにとってのこうした場所、心のよりどころでありたいと肝に銘じています。

空手を楽しい趣味や習い事にするだけでなく、日々の生活の助けにしたいという方はぜひ一度、体験・見学にいらしてください。ご連絡お待ちしています。

親子や女性、初めての大人の方々が安心して習える横浜市関内の空手教室「金井空手道場」
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