横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。
梅雨の時期ですね。この季節は雨のときはもちろんですが、雨でなくてもどんよりとした曇り空のことが多く、湿気もあって気持ちが沈みがちになってしまうことがあると思います。
そんな憂鬱な気分やストレスを解消するのにおすすめなのが、空手で思いきり汗を流すことです。
金井空手道場の日曜日18時からの稽古は、大人と子供が同じ会場で同じ時間帯に稽古を行います。会場の半分では大人のかたたちが黙々と自分の練習を行い、もう半分では子供たちが終始賑わい、会場は皆の活気であふれます。
こうした性別や年齢など、さまざまな人たちと同じコミュニティのなかに身を置くと、それだけで不思議と気分が晴れてきます。
無理なコミュニケーションは不要！自分のペースで過ごせる空間
なかには大きな掛け声をだしたり、はしゃいだりするのが苦手な人ももちろんいると思いますが、他の参加者と無理に会話やコミュニケーションを図る必要はまったくありません。
実際、当空手道場の参加者にも、皆と同じ空間にいて、練習が始まると一緒に声をだしながら身体を動かしますが、稽古が始まる前や休憩時、稽古終わりは終始、誰と交わることもなく、会場の隅に座ってただただ水分補給をしておとなしくしているというかたも多くいます。これは大人のかたも子供でも同じです。
ストレス解消や「心のよりどころ」となる場所を目指して
大事なのは、「何か気分がすぐれない」「日常のストレスを解消したい」「もやもやを何とかしたい」といったようなときに、自分が身を置ける活気あふれる場があるということです。
金井空手道場は、参加者の皆さんにとってのこうした場所、心のよりどころでありたいと日々肝に銘じています。
関内・伊勢佐木長者町エリアで、空手を楽しい大人の趣味や子供の習い事にするだけでなく、日々の生活の活力にしたいという方は、ぜひ一度、体験・見学にいらしてください。
皆様からのご連絡を、心よりお待ちしています。
当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。
