横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。

とある日曜日18時からの大人子供合同稽古のようすです。

この日は、大人と子供が同じ列になって一緒になり、前後左右に一歩ずつ動きながら様々な攻撃を放つ「拳手法（けんしゅほう）」という基本の型の練習をみっちりと行いました。

現代のライフスタイルに合わせた効率的な稽古

「みっちりと練習する」と聞くと、体力の限界までただ単にひたすら汗をだらだらかきながら、同じ動作を何度も繰り返すという旧態依然とした厳しいイメージを思い浮かべる方がいるかもしれません。しかし、金井空手道場で行っている型の修練は決してそのようなものではありません。

当道場の特徴として、新しく趣味や運動として初めて空手を習うという大人の方々が非常に多いという背景があります。そのため、ただがむしゃらに動くのではなく、まずは手本として黒帯有段者の正しい動きをしっかりと見てもらうことからスタートします。

大人には理詰めの説明、子供にはイメージを伝える指導

その上で、大人の道場生の皆さんには「なぜその軌道になるのか」「どこに力を入れるのか」といった動きの仕組みについての理詰めの説明を行います。

一方の子供たちには、その動きがどのような場面で使われるのかといった具体的なイメージを分かりやすく頭に浮かべてもらうようにしています。

それぞれの理解に合わせたアプローチを挟んでから、みんなで実際に身体を動かしてみることで、無理なく徐々に身体を慣らしながらスムーズに上達していく練習プロセスを心がけています。

大人も子供もそれぞれのペースで、頭と身体をバランスよく使いながら充実した時間を過ごしていきましょう。

金井空手道場では、このように会員の皆さんがのびのびと通い、アットホームな雰囲気の中で楽しく空手の基礎を学んでいます。道場の雰囲気を一度見てみたいという方は、ぜひお気軽に体験や見学にいらしてください。ご連絡をお待ちしています。

当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。

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