横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場(少林寺流錬心舘横浜関内支部)です。
とある日曜日18時からの稽古。大人と子供が一緒になって、前後左右に一歩ずつ動きながら攻撃を放つ「拳手法」という基本の型の練習をみっちりと行いました。
「みっちりと練習する」と聞くと、体力の限界までただ単にひたすらと汗をだらだらかきながら動作を繰り返すという旧態依然のイメージがあるかもしれませんが、そういうものではありません。私たちの教室の特徴として、初めて空手を習うという大人の方々が多いということもあるため、まずは手本として正しい動きを見てもらったうえで、大人の方々にはその動きについての理詰めの説明をし、そして子供にはその動きのイメージを頭に浮かべてもらいながら、皆で実際に身体を動かしてみてもらって徐々に身体に慣らして上達していくという練習を行うことを心がけています。(道場責任者 金井)
大人の女性や初心者でも安心して習える横浜市の空手教室「錬心舘 横浜関内道場」
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