2024
24Apr

空手の前蹴りは上足底を当てるように意識します

上足底で蹴ることを意識した前蹴りの練習のようす

空手教室「錬心舘 横浜関内道場」です。

金曜日の稽古。この日は18時からの小学生クラスも19時からの大人のクラスも、前蹴りを中心に練習をしました。小学生クラスでは遊び要素を入れながら元気に楽しく、大人クラスでは運動量はほどほどにしつつ理詰めを交えた進行です。

私たちの空手流派の前蹴りは、足の裏全体で蹴るというよりは足指の付け根の関節の部分、いわゆる上足底（じょうそくてい）を当てるように意識して蹴るようにします（写真下）。足裏全体の「面」ではなく上足底の「点」で突き刺すイメージです。そのためには蹴り足の足首を伸ばすとともに足指を上に反らしたかたちを作ることを心がけます。

一方の子供たち。足裏全体？　上足底？　そんな細かいことは気にしません。とにかく大きな動きで元気よく素早く蹴ることに慣れるのが大事です。空手をのびのびと楽しんでもらいます。

振り下ろした棒（スポンジ）に当たらないように素早く前蹴りを練習する小学生たち
大人の女性や初心者でも安心して習える横浜市の空手教室「錬心舘 横浜関内道場」
【入会や見学のお問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114

稽古風景の動画やブログ記事

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
（空手道場の練習生募集の案内チラシデータ）
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18時～19時30分：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】金曜日18～19時（幼児・小学生クラス）、19～20時30分（中学生～大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。
日曜日の稽古会場（横浜吉田中学校 格技場）での練習のようす
金曜日の稽古会場（横浜吉田中学校コミュニティハウス）での練習のようす（上は幼児・小学生クラス、下は大人クラス）
【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

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会場案内図。稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【錬心舘 横浜関内道場のブログコーナー】

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