横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。
日曜日18時からの稽古の様子をご紹介します。
この日は、親子や社会人などの体験参加の方々がたくさん来てくれました。
まずは私たちの空手教室では日課としてどのような練習をしているのかを見ていただこうかと思い、稽古メニューに慣れている道場の皆さんで、一通りの動作を実践してもらうことにしました。
私たちの空手教室で行う稽古メニューは、基本的に毎回決まっています。
- 動かずにその場で突きや蹴りを行う「定位置基本」の稽古
- これらの動作を前進したり後退したりしながら行う「移動基本」の稽古
- 前後の動きに慣れてきたら、前後左右に一歩ずつ踏み込みながら突きなどの動作を行う「拳手法（けんしゅほう）」という「基本の型」の稽古
- 四方八方に動きながら突いたり蹴ったり防御したりする「空手の型」の稽古
決まった稽古メニューを継続する重要性
以上の4つが基本のプログラムとなります。
もちろん、その時々の参加者の顔ぶれや体調などによって、稽古メニューを変えることもあります（子供の場合はミットを使って突いたり蹴ったりする練習など）。
おおむねこれらの稽古をみんなで粛々と、黙々と、淡々と、そして和気あいあいとワイワイガヤガヤと行っています。
当道場では、最終目的である「空手の型」をじっくりと時間をかけて習得することを一番に重視しています。この空手の型ですが、私たちの道場では合計で7つの型を段階的に学びます。
金井空手道場では、このように会員の皆さんがのびのびと通い、アットホームな雰囲気の中で楽しく空手の基礎を学んでいます。道場の雰囲気を一度見てみたいという方は、ぜひお気軽に体験や見学にいらしてください。ご連絡をお待ちしています。
当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。
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