大人の空手・健康

  1. 2024
    16Nov

    大人は稽古で心身充実。子供は身体が丈夫に

    大人子ども合同稽古で基本の型を練習しているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子ども合同稽古のようす。この日の稽古の締めくくりでは、全員で拳手法という基本型を行いました。決められた箇所で動作とともに気合の掛け声をお腹に力をいれながら発します。自分だけだと声をだすのが照れくさくても、皆に交じ…

  2. 2024
    12Nov

    金曜日大人クラスでじっくり型や基本の練習

    金曜日の稽古会場での大人クラスの練習のようす。

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 この日の金曜日大人クラス（中学生以上）のようす。会場の半分では、黒帯の高校生男子が進行役となり大学生男子、中学生男子と3人で基本の稽古を行い、もう半分で親世代の3人のグループでセイサン（半月）の型を動作のポイントを確認しながら練習しま…

  3. 2024
    28Oct

    見取り稽古はとても役に立ちます

    日曜日の空手全体稽古のようす。

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の稽古のようすです。日曜日の大人と子供の合同稽古では、大人と子供で会場を半分に分けてそれぞれで稽古を進行することが多いのですが、この日は参加者をいくつかのグループに分けて、各グループが動作実演しているようすをその他の人たちが周囲…

  4. 2024
    23Oct

    前蹴りと移動の稽古の様子

    日曜日の空手の稽古は大人と子供が合同で行います

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の夜18:00からの大人と子供の合同稽古のようす。日曜日の合同稽古では、会場の半分で子供の稽古、もう半分で大人（やや出来る子供含む）に分かれて進行することがほとんどです。 さらにこの日の子供の稽古では、男子チーム（以下の動…

  5. 2024
    04Oct

    強い身体が作れる前蹴り稽古

    空手の基本動作の前蹴りを練習しているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 空手の大事な基本動作の一つに「前蹴り」がありますが、私の道場でも「前蹴りがうまくできない」と言ってモヤモヤと苦慮している方々がいます。 私たちの流派での前蹴りを練習するときは、前屈立ち（いわゆるアキレス腱を伸ばすときのような恰好…

  6. 2024
    16Sep

    昇級審査。帯が変わるとやる気も倍増

    9月の空手昇級試験を終えた受験者のようす。全員合格！

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 9月16日（祝月）、関内駅近隣の会場でいくつかの空手道場が集まり、合同での昇級試験を行いました。私たちの道場からは4名が受験して、無事に全員合格しました。 試験に合格すると巻く帯の色が「白」「青」「黄」「緑」「紫」「茶」「黒」と…

  7. 2024
    20Aug

    身体を動かす爽快感で日々が充実

    突き技や蹴り技を繰り出す打ち込みの空手連取をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 稽古の隙間時間に高校生男子と、手足を瞬時に動かせるようにするための「打ち込み」の練習をしました。一見すると、いわゆるスパーリングのような相手とのやり合いに思われるかもしれませんが、私たちの言う「打ち込み」は目的がまったく異なります。相…

  8. 2024
    07Aug

    稽古後、熱心に反復する方たちと応援したりする子供たち

    稽古後に自主練で熱心に反復する大人の女性たち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日夜の稽古後。この日も暑い暑いなか大人も子供も無理せず頑張り稽古を終えて、三々五々でのおのおのホッとする自由な時間帯です。 この日の稽古中はメニューの一つに「中段外受け逆突き」という動作を動きながら行ったのですが、慣れない動…

  9. 2024
    30Jul

    初心者の大人向きの適度な運動量の稽古です

    休憩兼自主練時間におのおの有効に練習などする生徒の皆さん

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古の様子です。今年の夏はとにかく暑いですね。小中学生や高校生が夏休みに入り各家庭でいろいろと予定が入りがちななかですが、この日も20人近くが空手稽古の会場に足を運び、暑いなか皆で気持ちの良い汗を流し…


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空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「金井空手道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日の夜と金曜日の夜。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば30歳、40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたが大半ですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114

稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！（動画は日曜日の大人子供合同稽古の様子）
【金井空手道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

※ブログ記事と動画がありますので、ブログ記事だけまたは動画付きブログだけを観たい場合は各記事のタイトル下のタグ（ブログ、動画）をクリックすれば絞り込んでご覧になれます。