道場の雰囲気

1. 2023

   31Jul

   金曜日の大人の部の稽古は質を重視します　～前蹴り編

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 とある金曜日の大人の部（中学生以上）の稽古風景です。蹴り技の基本となる前蹴りの練習をこの日の稽古参加者６、７人でじっくりまったり行いました。 足をどれだけ高く蹴り上げることができるかはまずもって重要ではありません。軸足（蹴らな…

2. 2023

   17Jul

   昇級試験は気づきの宝箱

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 今日は私たちの空手流派の昇級昇段試験でした。同じ流派の関東地区のいくつかの教室が一堂に会して年に４回の頻度で合同実施する昇級試験。今回、私たちの教室からは５名が合格しました。このうちの４名が初受験。皆、試験中は緊張したことでしょうが…

3. 2023

   08Jul

   空手と水分補給と温故知新

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 ７月に入り、横浜は夜でも暑い日が続くようになりました。この時期、私たちの教室では金曜日の会場でも日曜日の会場でも、稽古での運動量を少し抑えて、休憩をこまめにとるようにして、何よりも皆で水分補給をしっかりと行うことに努めています。稽古…

4. 2023

   29Jun

   相手の突きや蹴りに反応する練習

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 2人で向き合って、片方が突きや蹴りを三回連続で行い、相手はそれを体さばき(たいさばき)で、腕をうまく使いながら相手の攻撃の力を流しながらかわし、次は自分が攻撃側に転じて三回連続で突きや蹴りを行うといったことを繰り返す、攻防の練習を高…

5. 2023

   27Jun

   子どもたちは先生の先生

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 空手の指導について今に始まったことではありませんが、とりわけ子どもに空手動作を教えることの難しさを感じます。「（前屈立ちのとき）後ろ足はまっすぐに伸ばしてごらん」「身体が前かがみになったり後ろに反ったりせずにまっすぐ姿勢をよくしたま…

6. 2023

   17Jun

   大人も子供も型の稽古で姿勢が整います

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日の大人と子どもの合同稽古のようすです。この日は参加人数が7、8人と少なかったので、大人も子供も一人ひとりの動作がもっと良くなるように丹念な個別チェックを入れるなどして、いつも以上に質を重視した稽古を行いました。 とりわけ…

7. 2023

   08Jun

   アーナンクーの型を一動作ごとに確認しながらの稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日の大人と子どもの合同稽古のようすです。この日は早々に大人と子どもに分かれて、そして大人は二手に分かれて稽古をしました。特に大人は２グループともに、アーナンクーの型を念入りに練習しました。単に型を通しで行うのではなく、一動作ごと…

8. 2023

   30May

   小学生生徒三人で指切りげんまん。お互いの昇級と成長を約束しあう

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 金曜日18:00からの小学生の部でのひとコマ。約一時間の稽古の後、子どもたち三人が集まって、何やら密談をしていました。 すかさずシャッターチャンスとばかりにスマホを手に取り、おもむろに子どもたちに近づいてまずは一枚パシャリ。何…

9. 2023

   22May

   掃除をする習慣も自然と身につく教室です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日の大人と子どもの合同稽古を終えたあとのようすです。「稽古後は会場を掃除するようにしましょう」などとあえて言ったことはないのですが、気づけば稽古の締めの礼をしたあとに誰からともなくモップやホウキを手に掃除が始まるのが習慣になって…

10. 2023

    10May

    空手の移動は床を足裏で摺（す）るので健康にも最適です

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 大型連休に入って最初の稽古日だった4月3か日に行った移動稽古のひとコマ。この動画の動作では四股立ちから四股立ちへの移動を三歩前進、三歩後退しながら行います。この立ち方をするときは両足裏の足指の付け根の部分に重心をかけて、床を足裏で摺…

11. 2023

    24Apr

    パントマイムから学ぶ空手の型

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。私たちの稽古会場からも近い野毛地区で4月22日（土）と23日（日）の両日、野毛大道芸が開催されたので、見学に行ってきました。コロナの影響で実施は4年ぶり。私たちのような地域住民だけでなく多くの人が楽しみにしている大人気の風物詩ですので、会場…

12. 2023

    08Apr

    新年度、生活環境の変化も空手で爽快

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    • 初心者・体験入会, 大人の空手・健康, 道場の雰囲気

    

    ２０２３年も４月に入り新年度が始まりました。大人や子供、多くの人たちの生活環境やリズムが変わる時期です。私たちの空手教室でも進級はもちろんのこと、晴れて進学した子や親御さんの転勤の関係で遠方から横浜に越してきたのを機に入会した男の子、逆に転校を機に一緒に練習を続けることができなくなってしまった子な…