動画

  1. 2023
    10May

    空手の移動は床を足裏で摺（す）るように（2023年5月）

    四股立ちで移動する稽古の練習のようす

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 大型連休に入って最初の稽古日だった4月30日に行った移動稽古のひとコマ。この動画の動作では四股立ちから四股立ちへの移動を三歩前進、三歩後退しながら行います。この立ち方をするときは両足裏の足指の付け根の部分に重心をかけて、床を足裏で摺（す）るようにしなが…

  2. 2023
    20Apr

    拳手法の練習はやりがいがあります（2023年4月）

    一般（中学生～大人）で一緒に空手の稽古をしている風景

    金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの空手稽古のひとコマ。この日の19時からの一般（大人）の部では、「拳手法（けんしゅほう）」という基本の型を練習しました。空手を習いたての初心者でも少しずつ動作を身につけてきた人でも、そして黒帯の人でも、自分のレベルに応じた気づきや課題をみつけることができる…

  3. 2023
    13Mar

    空手の稽古会場に感謝の気持ちで雑巾がけ（2023年3月）

    空手稽古後、会場を雑巾がけして掃除する小学生男子

    とある金曜日夜の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの空手稽古を終えたときのようす。金曜日の稽古のときも日曜日の稽古のときも、稽古会場は違えど練習が終わったら手の空いた人たちで会場の床を掃除します。 「今日も会場を使わせてもらってありがとう」という感謝の気持ちを会場に伝えながらホウキやモップを…

  4. 2023
    12Jan

    重心を落とした状態で前蹴りを（2023年1月）

    空手の基本動作の一つである前蹴りの練習のようす

    1月8日は日曜日の会場（横浜吉田中学校格技場）での今年最初の稽古でした。参加者のうち白帯以外のいわゆる色帯の人たちでは前蹴りの練習に時間をかけました。前屈立ちになり、両腕は力を抜いて下ろします。このときのイメージとしては、水が満杯のバケツを持ち、その水をこぼさないよう腕を動かさず前蹴りを行います。…

  5. 2022
    20Nov

    中段外受け→連突き→前蹴り→逆突き

    前屈立ちで中段外受けをしているようす

    アーナンクーやセイサンなどの型にでてくる「前屈立ちでの中段外受け、連突き、前蹴り、逆突き」の一連の動作を練習しました。 外受けをするほうの腕の軌道、連突きをするための両足の張り方、骨盤の使い方と上足底を意識した前蹴り、両足の張りを意識した最後の逆突き・・・これらの動作を一つひとつ丁寧に行いま…

  6. 2022
    09Nov

    高校生（初級）型の部 決勝戦、同門対決！

    大会決勝戦でアーナンクーの型をやる高校生二人

    10月23日（日）に開催された私たちの流派である少林寺流空手道錬心舘の関東東北選手権大会。大会の組手の部のうち「高校・一般男子初級（５、６級）」で私たち横浜関内支部の高校生男子が優勝したのは既報の通りですが、型の部のうちの「高校生５、６級の部」では、横浜関内支部の高校生男子２名での決勝戦となりまし…

  7. 2022
    26Oct

    一般・高校男子（初級）組手決勝戦！

    空手大会での組手試合決勝戦のようす

    10月23日（日）は私たちの流派である少林寺流空手道錬心舘の関東東北選手権大会が開催されました。 大会は型の部と組手の部に分かれ、このうちの組手の部に横浜関内支部からは高校生男子１名が参加しました。彼が出場する組手の部は「高校・一般男子初級」という、一般男性と高校生男子のそれぞれ初級クラス（…

  8. 2022
    17Oct

    稽古会場に感謝を込めて掃除をします

    空手の稽古後に掃除をする小学生女子

    当たり前のことですが稽古後は毎回、モップ掛けや通気のために開けたガラス窓を閉める作業などを行います。 最近は、稽古後の礼が済むと、誰からともなくモップとちり取りをとりだして稽古会場である格技場を掃除するという、とても素晴らしい習慣が日常的になりました。 掃除の役割分担に黒帯の大人も白帯…

  9. 2022
    03Oct

    常に足を動かす組手の稽古

    高校生との組手稽古のようす

    2022年10月2日（日）、いつものように全体稽古終了後に高校生と防具を付けての組手稽古のようすです。この日は勝敗目的の駆け引きはせず、とにかく突きや蹴りをだして、それに対して相手は身体を反応させることをテーマに掲げて練習しました。 高校生くらいの若者は神経回路を向上させるような稽古、動作を…

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【錬心舘 横浜関内道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

※ブログ記事と動画がありますので、ブログ記事だけまたは動画だけを観たい場合は以下のタグ（ブログ、動画）をクリックすれば絞り込んでご覧になれます。