ミット稽古

  1. 2022
    23Nov

    蹴り足のコンパクトさを意識してミット蹴り

    ミットを使って回し蹴りの練習をする小学生男子

    ミットを使って回し蹴りの練習をする小学生男子です。蹴り技には前蹴りや回し蹴り、その他の蹴りなどさまざまありますが、そのどれもが空手の流派によって少しずつ蹴り方が異なるため、どのやり方が正解というものはないと思っています。 私たちが属している少林寺流錬心舘の回し蹴りでは、蹴る際の構えとして、蹴…

  2. 2022
    01Oct

    ミットを使って前蹴り、回し蹴り、足刀蹴り

    ミット蹴りの稽古のようす

    前蹴り、回し蹴り、そして足刀蹴りの練習をしました。まずは基本稽古として、ミットも何も使わずにその場で蹴りの練習を行い、次は実際にミットに蹴りをあてる練習を行いました。 いつも言っていることなのですが、まずはミットを使わずに蹴りの練習をすることで動作のフォームを身につけることに努めます。次いで…

  3. 2022
    25Sep

    ミットを使って足刀蹴りの練習をしました②

    足刀蹴りの練習のようす

    蹴り技の一つである交差足刀（そくとう）の練習を、いつものように一人でその場で蹴る基本稽古だけでなく、実際にミットめがけて蹴る練習も行いました。ミット打ちは、ミットを持つ人の練習にもなります。相手が突きや蹴りを打ちこんできたとき、身体の力みを抜いて膝をうまく使って息を吐きながらミットを相手に差し出し…

  4. 2022
    24Sep

    ミットを使って足刀蹴りの練習をしました①

    ミットを使って足刀蹴りの練習をしているようす

    9月23日（金）は秋分の日で祝日でしたが、18時から横浜吉田中学校コミュニティハウスで元気に数名で稽古をしてきました。 昼間はまだ暑さが残ることが多いものの、朝夕はだいぶ気温も落ち着き、会場室内でつけている冷房の風に直接あたると肌寒く感じました。 当空手道場では、日曜日の18時から横浜…

  5. 2022
    19Jun

    練習の合間にミット蹴り

    ミットに回し蹴りをしている練習風景。

    練習の合間の休憩中にミット蹴りをしました。ミットの持ち手が上手だと蹴る側はとてもやりやすいです。ミットの持ち手は力を抜いて膝をうまく使いながら受けるのがコツです。楽しみながら足腰を鍛えることができて、ストレス発散にもつながる（？）、ので、大人にも子どもにも大人気の稽古メニューです。 htt…

  6. 2021
    07Dec

    ミット蹴りでアクシデント発生！！

    ミットを使った中段回し蹴りの練習

    旋風脚の練習をしていたときのことです。ミットを持つ人も気を抜いてはいけないことを痛感しました・・・ https://youtu.be/NaE0nYGUy-Q 大人の女性や初心者でも安心。横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」【入会や見学のお問い合わせは…

  7. 2021
    15Oct

    ミット打ちでの上段回し蹴り

    ミットを使った上段回し蹴り

    ある日の稽古でのひとコマ。中学生がミット相手に上段回し蹴りの練習中です。ミットの持ち手が上手だと、蹴るほうはとてもやりやすいのです。基本の稽古は地道で疲れますが、こうしたミットの練習はみな、大盛り上がりです。ストレス発散にもうってつけですね。 大人の女性や初心者でも安心。横浜市中区、南区…

  8. 2021
    14Oct

    ミットを使った回転手刀の稽古

    ミットに回転手刀をあてる練習

    稽古風景のひとコマ。回転手刀でミット打ちする練習です。回転しながら目標物を見定めるのが難しいのです。空手の動作では、この回転手刀のように身体を横に一回転させたり、反転させたりすることが多くあります。慣れるまでは目標地点を見失ってバランスを崩してしまったり、特に空手を初めて習う大人の方々は目が回って…

  9. 2021
    11Oct

    ミット打ちの練習をたくさんやりました

    この日の横浜吉田中学校・格技場での稽古では、まずはいつもどおり念入りにストレッチをしてから、定位置基本（動き回らず、その場で突いたり防御したり蹴ったりする練習）をしました。 その後、2人1組になり、片方がミットを持ち、もう片方がミットに攻撃を当てる練習をたくさん行いました。もうすぐ10月も半…

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空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【錬心舘 横浜関内道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

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