日曜日

1. 2025

   24Nov

   「空手の型」にこだわる稽古。自分のペースで習得します

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古。中学生と大人で空手の型の一つである南光（アーナンクー）の型を練習しました。私たちの流派である少林寺流空手にはいくつもの空手の型がありますが、金井空手道場ではこのアーナンクーの型を最初に習います。 空手の型…

2. 2025

   19Nov

   稽古の途中参加や途中退出は遠慮なく！

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。私たちの空手教室の稽古、特に日曜日18時からの稽古には大人のかたや子供たち、そして親子や家族での参加などいろいろな方々が集まります。そのため、人によっては用事を済ませてから遅れて稽古に参加したり、逆にこの後の都合や翌日の月曜日の都合などもあっ…

3. 2025

   11Nov

   空手の型で育む協調性。大人も子供も心豊かに

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの通常稽古のようす。アーナンクーという空手の型を大人の皆で練習しました。 この日のお題は、皆で息を合わせながら動くこと。型の順番や動作を覚えるとついつい自分のリズムで動きを進行してしまいがちです。そこをグッとこら…

4. 2025

   03Nov

   園児小学生が楽しく続ける工夫（イベント）が満載！

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 10月31日のハロウィンから二日後の日曜日の大人子供合同稽古のようす。稽古に参加した子どもたちに空手道場でもハロウィン気分を味わってもらおうと思い、稽古後に少しずつですがお菓子を配ってあげました。 プレゼントやご褒美の力はすごい…

5. 2025

   21Oct

   大人にお勧め。運動不足解消や健康維持に有効な稽古内容です

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   健康空手にも役立つ「空間突き」の練習 横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の大人と子供の合同稽古のようす。基本動作の一つである「空間突き」を皆で行いました。目の前に相手やミットも何もないところ（空間）に突きを打つので空間突きと称されていて、これが私たちの空手…

6. 2025

   15Oct

   空手の型の緩急を練習。大人からでも毎日いきいき過ごせる身体に

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 空手には大きく「型」と「組手」がありますが、私たちの空手道場では「型」を時間をかけて練習することにこだわっています。空手の型は空手歴や年齢に関係なく、そして修練度のピークをどこかで過ぎることなく常に進歩し続けられるからです。 こ…

7. 2025

   07Oct

   黒帯の稽古を見学。本物の動きと迫力を体感しましょう

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの道場の日曜日の稽古は大人と子供が同じ時間帯に同じ会場で行う合同練習ですので、ときとして大人の有段者（黒帯）に手本の動作を示してもらい、そのほかの人には周囲に座ってそのようすを見て、感じて、学んでもらうことも行います。 こ…

8. 2025

   02Oct

   空手日和、運動の秋が近づいてきました

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 猛暑が続いた夏も過ぎて、ようやく横浜も秋の過ごしやすさが少しずつですが近づいてくるのを感じられるようになりました。私たちの空手道場の日曜日18時からの稽古では、関内駅近くの中学校の格技場を会場として使わせていただいていますが、練習中は…

9. 2025

   23Sep

   園児小学生にぴったり。まずは楽しいミット体験から

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手道場で練習を重ねるメニューの一つに、拳手法（けんしゅほう）という空手の型の基本動作があります。前後左右に一歩ずつ動きながら9種類の攻撃動作を行うというものです。 この日の日曜日の稽古では大人と子供に分かれてそれぞれ練…

10. 2025

    06Sep

    空手で親子の絆を深める。家族共通の趣味に

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。私たちの空手道場の日曜日の稽古は、父親とお子さんや母親とお子さんのように親子で通っている人たちが多いのが特徴です。 通常は会場の半分を大人たちで、残りの半分を小学生や園児に分けて使い、それぞれ練習を行っています。入会したての親子で子供が…

11. 2025

    30Aug

    少年たちのチーム戦。子供が協調性を学べる、楽しい稽古の様子

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の一般少年の合同稽古のようすです。会場の半分では子供たちと拳手法という空手の基本の型の練習をしました。最初こそ先生の言うことを聞いて指示どおりに稽古をしていたのですが、やがて途中からみんなの集中力が切れてきたのか、覇気が感じられ…

12. 2025

    21Aug

    大人も子供も、皆で楽しく充実した稽古を

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 道場のお盆休みを終えて通常の稽古再開となった日曜日のようすです。とはいえ今は大人の方々の休暇を取る日が分散してきていることもあり、これから夏休みをとるご家庭や大人のかたもいれば、夏休みで出かける子供たちも多いのでしょうか、練習にくる参…