型稽古

  1. 2022
    07Dec

    空手の型にはそれぞれ違った特徴があります

    空手の型の一つであるアーナンクー（南光）の型の稽古のようす

    日曜日の稽古、高校生男子と一般生でアーナンクーの型、セイサンの型、チントウの型をポイントをふまえながら練習しました。 俊敏さが大事になるアーナンクー、力強さを鍛錬するセイサン、流麗さや優美さが特徴のチントウと、型にはそれぞれの特徴や持ち味があります。 稽古を重ねて自分の級が上がってきた…

  2. 2022
    02Nov

    セイサンの型　ポイントを絞って稽古

    セイサン（半月）の型をみんなで練習しているようす

    セイサンの型の前半部分だけを何回も練習しました。型は一定のリズムで動くのではなく、それぞれの流派ごとにリズムや間合い、テンポなど型に緩急、メリハリをつけて行う必要があります。正確な間合いの型を学ぶには、みんなで息を合わせながら練習をすることが有効です。自分の動きだけが周りよりも早い、または遅いとい…

  3. 2022
    19Oct

    アーナンクーの型の難所を徹底稽古

    アーナンクー（南光）の型を練習しているようす

    私たちの空手の流派である少林寺流空手道錬心舘では、生涯にわたり時間をかけて７つの型を修練しますが、そのうちの序盤で習うのが「アーナンクー（南光）の型」というものです。 この日の稽古では、アーナンクーの型のなかでも特に難所の三連続動作の部分を時間をかけて皆で練習しました。 画像ごしに雰囲…

  4. 2022
    07Oct

    セイサンの型の実践と前蹴りのポイント

    前蹴りの練習をしているようす

    とある金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの空手稽古のようすです。この日はセイサンの型をやったあとに、動作のなかにでてくる前蹴りをするときのポイントや注意点をふまえながら学びました。 前蹴りのポイントはいくつもありますが、そのうちの一つは骨盤をしっかりと使って蹴るということです。また、…

  5. 2022
    05Sep

    4人でセイサン（半月）の型の稽古

    セイサン（半月）型を練習しているようす

    セイサンの型を練習しました。ほかの型も同様ですが、とりわけセイサンの型は下半身（足腰）の強化と上半身の姿勢の整えにとても有用な練習だと思っています。大きく腕を動かす動作がこの型で随所にでてきますが、その際は上体が腕の動きに振り回されないように意識することがポイントの一つです。私たちの空手流派では「…

  6. 2022
    25Aug

    アーナンクーの型で俊敏性を磨きます

    アーナンクーの型の稽古風景

    普段の稽古では、最初のストレッチを柔道や合気道用の畳（マット）で行い、空手の稽古を板張りの床で練習をするのですが、この日は空手の稽古も畳で行いました。アーナンクーの型はすばやく動く俊敏性が大事な型です。普段とは足裏の感触が異なり、有意義な稽古になりました。今後も板張りと畳を併用して空手の動作全般を…

  7. 2022
    25Aug

    柔道畳でアーナンクーの型を練習しました

    柔道畳の上でアーナンクーの型を練習しているようす

    私たちの空手教室の会場である横浜吉田中学校格技場の床は半分が一般的な体育館の板張りで、もう半分が柔道や合気道を行うときに用いる柔道畳になっています。 普段は最初のストレッチを畳の上で行い、空手の稽古は板張りで行っているのですが、この日は稽古も畳の上で行いました。床が変わると足裏の感覚も当然変…

  8. 2022
    06Aug

    型の分解の稽古風景

    横浜吉田中学校コミュニティハウスでの稽古風景。チントウの型を練習中。

    金曜日の夜の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの稽古風景。この日はチントウの型を動作ごとにポイントをふまえて練習しました。当道場の流派ではチントウを「鎮東」と書きますが、「岩鶴の型」という別名があるとも言われています。蹴り動作のシルエットがあたかも岩に立つ鶴の姿をイメージさせるように型を行うからで…

  9. 2022
    05Jul

    アーナンクー（南光）の型の分解練習

    アーナンクーの型の練習の様子。

    アーナンクーの型を一動作ごとに区切りってポイントを押さえながら練習しました。一挙動ごとにストップがかかるので「物足りない感」があるかもしれませんが、型の精度を高めることができます。 大人の女性や初心者でも安心。横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」【入会や見学の…

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【錬心舘 横浜関内道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

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