横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。

金曜日19時からの大人（中学生以上）クラスの稽古の様子をご紹介します。

この日は、前後左右に一歩ずつ動きながら、突き系、手刀（チョップ）、えんぴ（肘攻撃）などの技を計9動作行う、私たちの空手流派の「基本の型」をじっくりと練習しました。

空手着を身にまとい、こうした一つひとつの動作に集中することは、空手の技術向上に役立つのはもちろんのことです。

しかし、当教室の空手稽古に通っている会員の皆さんの目的は、本当に人それぞれです。

多様な目的に応える空手稽古のメリット

こうした型の稽古にみんなで一緒に取り組むことで、日頃の運動不足の解消にも繋がりますし、健康促進やリフレッシュも無理なく図ることができます。

また、道場で思い切り身体を動かすことは、日々のストレス解消にもうってつけです。

このように、都度の稽古は自分自身の趣味の充実をしっかりと実感できる、大人にとってもかけがえのない貴重な時間になっていきます。

みんなで一生懸命に、そして何よりも楽しく、自分自身のペースやリズムを大切にしながら空手を続けていきましょう。

金井空手道場では、このように会員の皆さんがのびのびと通い、アットホームな雰囲気の中で楽しく空手の基礎を学んでいます。道場の雰囲気を一度見てみたいという方は、ぜひお気軽に体験や見学にいらしてください。ご連絡をお待ちしています。

当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。

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