横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。
金曜日19時からの大人（中学生以上）のクラスのようす。前後左右に一歩ずつ動きながら突き系、手刀（チョップ）、えんぴ（肘攻撃）を計9動作行う私たちの空手流派の「基本の型」の練習を行いました。空手の技術の向上にももちろんなりますが、空手稽古に通っている人の目的は本当に人それぞれです。こうした稽古を皆で取り組むことで運動不足の解消にもなりますし、健康促進やリフレッシュも図れます。ストレス解消にもうってつけです。
このように、都度の稽古は自身の趣味の充実を実感できるかけがえのない時間になります。皆で一生懸命に楽しく、自分のペースやリズムで空手をやっていきましょう。（道場責任者 金井）
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