道場の雰囲気

1. 2024

   30Jul

   初心者の大人向きの適度な運動量の稽古です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古の様子です。今年の夏はとにかく暑いですね。小中学生や高校生が夏休みに入り各家庭でいろいろと予定が入りがちななかですが、この日も20人近くが空手稽古の会場に足を運び、暑いなか皆で気持ちの良い汗を流し…

2. 2024

   20Jul

   様々な動きに役立つ空手の動作。大人も子供も全身操作が身につきます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 当空手道場に通う、ある男子高校生の話です。普段、学校での出来事などを自分から事細かに教えてくれることはないのですが、この日は開口一番、「今日の体育は、（空手の）空間逆突きが役に立った」とうれしそうに教えてくれました。 聞くと、こ…

3. 2024

   10Jul

   Ｔシャツ、水分補給、塩タブレット…参加者のために熱中症対策は怠りません

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 まだ梅雨の最中ながらも連日酷暑が続き、空手の稽古も常に熱中症対策をしながら進めていかなければいけない今日この頃です。 というわけで、夏の暑さが続くまでの間は大人の方たちも子供たちも、道着の上は着用してもしなくてもＴシャツだけで練…

4. 2024

   03Jul

   大人も子供もミット蹴りで体力アップ！

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの普段の基本稽古では、目の前に誰もいない空間に向かって突きや蹴り（前蹴り、回し蹴り、足刀蹴り）の練習をしています。この練習は正しい動作やフォームを身につけるためのとても大事なものなのですが、一方で、力のベクトルを正しい方向に伝え…

5. 2024

   29Jun

   空手で子供の礼儀・礼節が身につきます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 金曜日の稽古は、18時から19時までが小学生クラス、19時からが大人（中学生以上）というように分けて練習を行っています。 このうちの小学生クラスはやはり子供たちですので、稽古の一時間のすべてで集中力を維持しながら練習に取り組んで…

6. 2024

   20Jun

   昇級試験でみんな頑張りました

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   横浜市関内の空手教室、金井空手道場です。 6月中旬の日曜日。この日の午前中は関内駅近くの会場で、私たちの空手流派の道場が集まり合同での昇級試験が行われました。 当道場からは大人と子供あわせて7名が受験。皆、緊張しながらも十分に力を発揮できていました。普段からきちんと練習をしているからこ…

7. 2024

   02Jun

   今日も皆で楽しく交差足刀の練習です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 5月最終週の日曜日の稽古。前週に引き続き、交差足刀（そくとう）の練習を大人と子供一緒になって行いました。子供たちには、上手な人の動作をお手本として見せてあげつつ、とにかく見よう見まねで元気に大きく動くようにとだけ伝えてあげれば、回数を…

8. 2024

   21May

   難易度S級！交差足刀の練習です。きれいに蹴れる自分を目指しましょう

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手流派の特徴的な動作の一つに「交差足刀（そくとう）蹴り」というものがあります。足刀蹴りとは、いわゆる横蹴りというものですが、これが前蹴りや回し蹴りと違って馴染みがないうえに身体全体を大きく動かす動作のため、とても難易度の高い…

9. 2024

   16May

   空手の醍醐味、皆で正拳中段突き！左右均等の空手動作は健康に役立ちます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 ゴールデンウィークも明けて通常通りの生活に戻った道場の皆さん。この日の稽古も礼に始まり準備体操をしてから全員で基本の稽古をするなど、いつも通りのことを皆で同じように行いました。道場にきてしまえば大人のかたも子供たちもいわゆる5月病など…

10. 2024

    01May

    GWでも自己成長求めて稽古する参加者。レベルに合った稽古を行います

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 4月下旬の日曜日の稽古のようすです。この日はゴールデンウィーク最初の三連休のど真ん中。世間の多くの人が休みになるため稽古の参加者は少ないかと思いましたが、予想より多くの方々が会場に足を運んでくれました。体験の方々や入会後数回目の参加の…

11. 2024

    24Apr

    空手の前蹴りでストレス発散しましょう

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 金曜日の稽古。この日は18時からの小学生クラスも19時からの大人のクラスも、前蹴りを中心に練習をしました。小学生クラスでは遊び要素を入れながら元気に楽しく、大人クラスでは運動量はほどほどにしつつ理詰めを交えた進行です。 私たちの…

12. 2024

    16Apr

    空手の稽古後は互いに「ありがとうございました」

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    • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手教室では稽古後に自然と行われる素晴らしい習慣があります。それは、皆がお互いに「ありがとうございました」と礼を言い合うというものです。 この日の稽古が頑張れたこと、有意義に行えたこと、そして何よりも楽しい時間を過ごせた…