ブログ

1. 2024

   23Oct

   前蹴りと移動の稽古の様子

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の夜18:00からの大人と子供の合同稽古のようす。日曜日の合同稽古では、会場の半分で子供の稽古、もう半分で大人（やや出来る子供含む）に分かれて進行することがほとんどです。 さらにこの日の子供の稽古では、男子チーム（以下の動…

2. 2024

   14Oct

   突きの沈肩堕肘、蹴りの押し込みを空手の型で練る

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 部活が忙しくてなかなか稽古に参加できない中学生男子ですが、そんななかでも限られた空き時間を大事に、時には最後の30分だけ顔をだして稽古に参加することもあります。 この日の日曜日の夜も稽古の最後のほうになって顔をだして、残りわずか…

3. 2024

   04Oct

   強い身体が作れる前蹴り稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 空手の大事な基本動作の一つに「前蹴り」がありますが、私の道場でも「前蹴りがうまくできない」と言ってモヤモヤと苦慮している方々がいます。 私たちの流派での前蹴りを練習するときは、前屈立ち（いわゆるアキレス腱を伸ばすときのような恰好…

4. 2024

   26Sep

   竹刀を使った前蹴りの練習のようす。成長が実感できる方法です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の大人と子供の合同稽古、この日は全員で空手の基本の蹴り動作である「前蹴り」をじっくりと練習しました。 膝の高さくらいの位置で横にかざした棒に当たらないように蹴りのフォームを身につけるという、楽しくもありちょっとばかりのスリ…

5. 2024

   19Sep

   安心が実感できる日曜日の稽古風景

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 9月上旬の日曜日の稽古のようすです。日曜日は18:00から大人と子供が同じ時間帯に同じ会場で練習しています。とはいえ、終始全員が一緒に同じメニューを練習するというわけではなく、大抵はまず全員で基本の動作の練習をした後に、二手のグループ…

6. 2024

   16Sep

   昇級審査。帯が変わるとやる気も倍増

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 9月16日（祝月）、関内駅近隣の会場でいくつかの空手道場が集まり、合同での昇級試験を行いました。私たちの道場からは4名が受験して、無事に全員合格しました。 試験に合格すると巻く帯の色が「白」「青」「黄」「緑」「紫」「茶」「黒」と…

7. 2024

   03Sep

   子供が楽しみながら身体を鍛えられる稽古メニューいっぱいです

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 空手の型というのは四方八方に動き回り、一見すると本当に複雑な動きに見えますので、習いたての人、特に大人の方々は「こんなに難しい動きは覚えられない～」と思ってしまいがちです。 ただ、これは空手の流派にもよるのですが、私たちの空手道…

8. 2024

   31Aug

   たくさんの突き稽古が子供の自信に！

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   • 少年部・キッズ, 道場の雰囲気, 金曜日

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 台風10号の影響が心配される横浜での8月30日（金）の稽古の日。朝方は雨風が強かったものの昼過ぎには次第に落ち着きをみせはじめたため、夜は通常通りに稽古を実施することにしました。 とはいえ、この日の大人のクラスはともかく前半の小…

9. 2024

   26Aug

   季節の変わり目は空手の習い時｜体験見学受付中

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   • 少年部・キッズ, 道場の雰囲気, 金曜日

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 ちびっこ空手家の美術の時間。金曜日の小学生クラスにて、画伯たちの今年の夏の作品です。ホワイトボードの上半分が手つかずなのも何気にかわいいですね(届かないので)。 続いてはこちら。青帯も子供の手にかかれば、私の空手人生のな…

10. 2024

    20Aug

    身体を動かす爽快感で日々が充実

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 稽古の隙間時間に高校生男子と、手足を瞬時に動かせるようにするための「打ち込み」の練習をしました。一見すると、いわゆるスパーリングのような相手とのやり合いに思われるかもしれませんが、私たちの言う「打ち込み」は目的がまったく異なります。相…

11. 2024

    07Aug

    稽古後、熱心に反復する方たちと応援したりする子供たち

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日夜の稽古後。この日も暑い暑いなか大人も子供も無理せず頑張り稽古を終えて、三々五々でのおのおのホッとする自由な時間帯です。 この日の稽古中はメニューの一つに「中段外受け逆突き」という動作を動きながら行ったのですが、慣れない動…

12. 2024

    30Jul

    初心者の大人向きの適度な運動量の稽古です

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古の様子です。今年の夏はとにかく暑いですね。小中学生や高校生が夏休みに入り各家庭でいろいろと予定が入りがちななかですが、この日も20人近くが空手稽古の会場に足を運び、暑いなか皆で気持ちの良い汗を流し…