横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。

日曜日夜の稽古後。この日も暑い暑いなか大人も子供も無理せず頑張り稽古を終えて、三々五々でのおのおのホッとする自由な時間帯です。

この日の稽古中はメニューの一つに「中段外受け逆突き」という動作を動きながら行ったのですが、慣れない動作というのは右手と左手、右足と左足をどう連動させるのかを脳と身体にわからせてあげるのにある程度の時間がかかります。

ですので、自身のなかでしっくりこない動作を自身のペースでゆっくりと反復して練習できる稽古後の時間帯というのはとても貴重です。

この日も、稽古後に練習のおさらいをしている熱心な大人の方々がいました。頭で考えながらゆっくりと身体を動かしているうちに、徐々に動きがスムーズになってきているのがわかります。少し動きを覚えたと思っても、次の稽古のときにはまた忘れてしまっていることもあるかもしれませんが、それはまったく気にすることはありません。また同じように反復練習をゆっくりと行い、前回身に付いた感覚を思い出し、また少し前回よりも動けるようになる、その積み重ねでうまくなっていくのです。

そんな頑張っている方々の周囲でまったりする子供たち、そしてまだまだ動き足りない子供のようすもみられるなどして、とてもほっこりするひとときでした。（道場責任者　金井）

大人の女性や初心者でも安心して習える横浜市の空手教室「錬心舘 横浜関内道場」
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