横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場（錬心舘横浜関内道場）です。
稽古の隙間時間に高校生男子と、手足を瞬時に動かせるようにするための「打ち込み」の練習をしました。一見すると、いわゆるスパーリングのような相手とのやり合いに思われるかもしれませんが、私たちの言う「打ち込み」は目的がまったく異なります。相手との優劣を目的とするのではなく、相手の隙のあるところを攻撃することで相手にそのこと（隙があるということ）を気づかせてあげる、そして相手に打たせやすい状態を作ることで相手に攻撃を放たせてあげる、つまりは相手の良さを引き出してあげることの2つを念頭に置いた練習になります。
総じて、相手を尊重しながら行うことが最大の特徴で、決して「やっつけてやろう」という考えは微塵もありません。身体操作的にみても右手右足、左手左足をとっさに動かすといった反射神経や運動神経の維持・向上の効果もあるので、初心者でも上級者でも同じくらいのレベルの人と無理のないように行えばとてもよい練習メニューになります。子供たちや慣れない人たちで行うときは、相手とぶつからないくらいに距離を置いて互いが動くようにしますので、安全性もバッチリです。（道場責任者 金井）
大人の女性や初心者でも安心して習える横浜市の空手教室「錬心舘 横浜関内道場」
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