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1. 2026

   17Jan

   金曜日の子供クラスは楽しく稽古をしている子たちの集まりです

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 金曜日18時からの園児・小学生クラスの稽古の様子です。この日は空手の基本動作である「突き」の練習をたくさん行いました。 金曜日の子供たちの稽古時間は1時間ほどですが、途中で集中力を切らして他の子と遊びだしたり、整列させようとして…

2. 2025

   22Dec

   年末の最終稽古。日曜日クラスの子供たちで笑顔の記念撮影

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 一年が過ぎるのは早いもので、気がつけば年末の節目を迎える時期となりました。皆様にとって、この一年はどのような年だったでしょうか。 私たちの空手道場では、毎週金曜日と日曜日にそれぞれ別の会場で稽古を行っています。今回は、そのうち年…

3. 2025

   19Dec

   空手稽古で園児小学生に積極性や自主性が身につきます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 年の瀬も近づき、冬の寒さが増す季節になりました。今年の空手の稽古も残すところあとわずかです。大人の方も子供たちも、楽しく身体を動かして寒さを吹き飛ばしましょう。 金曜日18時からの園児・小学生たちの稽古風景です。 普段の稽…

4. 2025

   04Dec

   大人の趣味がある幸せ。皆で楽しく空手の稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 12月に入り、今年も残すところ1か月を切りました。一年が経つのは本当に早いものです。 とはいうものの私たちの空手道場では、ひとたび稽古が始まるとこれまでと何も変わることなく、いつものように基本動作の練習から移動の練習、そして空手…

5. 2025

   24Nov

   「空手の型」にこだわる稽古。自分のペースで習得します

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古では、中学生や大人の会員の皆さんと一緒に、空手の型（カタ）の一つである「南光（アーナンクー）」を練習しました。 私たちの流派である少林寺流空手には数多くの型がありますが、金井空手道場ではこのアーナンクーの型…

6. 2025

   19Nov

   稽古の途中参加や途中退出は遠慮なく！

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手教室の稽古、特に日曜日18時からの時間帯には、大人の方から子供たち、そして親子やご家族での参加など、ライフスタイルに合わせた様々な方々が集まります。 そのため、それぞれの予定に合わせて、用事を済ませてから遅れて稽古に…

7. 2025

   11Nov

   空手の型で育む協調性。大人も子供も心豊かに

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの通常稽古の様子をご紹介します。この日は、大人の方々を中心に「南光（アーナンクー）」という空手の型（カタ）の練習を行いました。 この日の稽古のお題は、「皆で息を合わせながら動くこと」です。型の順番や動作を覚えると…

8. 2025

   03Nov

   園児小学生が楽しく続ける工夫（イベント）が満載！

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 ハロウィンの時期の日曜日に行われた、大人子供合同稽古の様子をご紹介します。 この日は、稽古に参加した子どもたちに空手道場でもハロウィン気分を味わってもらおうと思い、稽古が終わった後に少しずつですがお菓子を配ってあげました。 …

9. 2025

   21Oct

   大人にお勧め。運動不足解消や健康維持に有効な稽古内容です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の大人と子供の合同稽古の様子をご紹介します。この日は、基本動作の一つである「空間突き」を全員で行いました。 目の前に相手やミットも何もないところ（空間）に向かって突きを打つため「空間突き」と称されており、これが私たちの空手…

10. 2025

    15Oct

    空手の型の緩急を練習。大人からでも毎日いきいき過ごせる身体に

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 空手には大きく分けて「型（カタ）」と「組手（クミテ）」がありますが、私たちの空手道場では「型」の練習にじっくりと時間をかけることにこだわっています。 空手の型は、空手歴や年齢に関係なく取り組むことができ、修練度のピークをどこかで…

11. 2025

    02Oct

    空手日和、運動の秋が近づいてきました

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 猛暑が続いた厳しい夏もようやく過ぎて、横浜にも秋の過ごしやすさが少しずつ近づいてくるのを感じられるようになりました。 私たちの空手道場の日曜日18時からの稽古では、関内駅近くの中学校の格技場を会場として使わせていただいています。…

12. 2025

    23Sep

    園児小学生にぴったり。まずは楽しいミット体験から

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手道場で練習を重ねるメニューの一つに、「拳手法（けんしゅほう）」という空手の型の基本動作をまとめた練習があります。 これは、前後左右に一歩ずつ動きながら、9種類の攻撃動作を連続して行うというものです。 日曜日の稽…