日曜日

1. 2023

   15Aug

   お盆期間も楽しく一生懸命に空手の稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 8月13日の日曜日、お盆の期間ですがこの日も通常運転。集った大人と子どもの参加者で元気に合同稽古を行いました。連日の酷暑に加えてこの日は近畿地方や東海地方に台風が接近しているということもあり、会場である横浜も気温も湿気も非常に高いな…

2. 2023

   17Jun

   大人も子供も型の稽古で姿勢が整います

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日の大人と子どもの合同稽古のようすです。この日は参加人数が7、8人と少なかったので、大人も子供も一人ひとりの動作がもっと良くなるように丹念な個別チェックを入れるなどして、いつも以上に質を重視した稽古を行いました。 とりわけ…

3. 2023

   08Jun

   アーナンクーの型を一動作ごとに確認しながらの稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日の大人と子どもの合同稽古のようすです。この日は早々に大人と子どもに分かれて、そして大人は二手に分かれて稽古をしました。特に大人は２グループともに、アーナンクーの型を念入りに練習しました。単に型を通しで行うのではなく、一動作ごと…

4. 2023

   22May

   掃除をする習慣も自然と身につく教室です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日の大人と子どもの合同稽古を終えたあとのようすです。「稽古後は会場を掃除するようにしましょう」などとあえて言ったことはないのですが、気づけば稽古の締めの礼をしたあとに誰からともなくモップやホウキを手に掃除が始まるのが習慣になって…

5. 2023

   10May

   空手の移動は床を足裏で摺（す）るので健康にも最適です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 大型連休に入って最初の稽古日だった4月3か日に行った移動稽古のひとコマ。この動画の動作では四股立ちから四股立ちへの移動を三歩前進、三歩後退しながら行います。この立ち方をするときは両足裏の足指の付け根の部分に重心をかけて、床を足裏で摺…

6. 2023

   05May

   大人には左脳、子どもには右脳に呼びかける

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 4月末から5月にかけての大型連休。金井空手道場は通常と変わらず金曜日と日曜日に稽古を行います。連休に入って最初の稽古日だった4月30日の日曜日は大人と子どもに分かれて、ともに移動の稽古に時間をかけました。 腰を落とした状態で頭…

7. 2023

   29Mar

   家族4人で空手稽古に体験参加

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。日曜日の空手稽古にお母さんと娘さん、お兄ちゃんと弟くんの四人が体験参加にきてくれました。お子さん三人とも終始元気がよくて、にぎやかで楽しい稽古会場になりました。 最初の礼と柔軟体操をみんなで行った後に稽古を開始。この日の稽古では小学生…

8. 2023

   25Feb

   空手がライフサイクルに加わるというご縁

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。ある日曜日、横浜吉田中学校格技場での空手稽古を終えたときの一幕です。全体稽古が終わってからの行動はいつも、参加者によってさまざまです。帰り支度を始める人もいれば会場で稽古のとき以上に元気に遊びだす子（笑）、なぜか常に会場にあるホワイトボード…

9. 2023

   23Feb

   裸足で健康的に空手を習える貴重な機会

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。金曜日の稽古会場である横浜吉田中学校コミュニティハウスでの稽古のようす。入会してから間もない一般女性たちのがんばりと毎週ごとの成長が伺えます。会場の雰囲気も一層良くなり、皆で明るく楽しく一生懸命に練習しています。施設の創りがよいためか、2月…

10. 2023

    15Feb

    空手の指導と啐啄同時（そったくどうじ）

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。今の私にできるかできないかはともかくとして、空手の指導をするときは「啐啄同時」の考え方を常に意識するようにしています。 鳥の雛が卵から産まれ出ようと殻の中から卵の殻をつついて音をたてた時にそのことに気付いた親鳥が外から殻を破る手助けを…

11. 2023

    19Jan

    子供にお勧め。空手を習うと、ごく自然に礼節・礼儀が身につきます

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。とある日曜日の稽古のようす。拳手法という基本の型の動作を皆で練習したのですが、それに際してまずは有段者（黒帯）の一般男女二人に動作のお手本を示してもらうことにしました。 当日の稽古に参加した生徒は大人の方から高校生、中学生、小学生とい…

12. 2023

    16Jan

    稽古後の「まったりタイム」学校とは違う良さの友達が作れます

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。日曜日に実施している横浜吉田中学校・格技場での空手稽古終了後の恒例となった小学生～高校生の「まったりタイム」。どうやら、重ねた畳の上の狭い限られた空間にいるのが心地よいようです。 受験のさなかで日々、学校と学習塾を往来する子もいれば、…