道場の雰囲気

1. 2025

   25Jan

   空手の上達に有効な拳手法の練習

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 ある日の稽古風景のひとコマをご紹介します。 この日は、3種類の突きと手刀打ち、そしてえんぴ（肘打ち）の計9動作を前後左右に動きながら行う「拳手法（けんしゅほう）」という基本の型の練習をしました。 拳手法の具体的な流れは以下…

2. 2025

   20Jan

   ミットを使って前蹴りの練習

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古のようす。稽古参加者のなかの大人たちで集まり、みんなでミットを使って前蹴りの練習をしました。 私たちの道場でもっとも基本となる蹴り動作は「前蹴り」ですが、毎回の稽古で繰り返し練習はするものの、本…

3. 2025

   16Jan

   大人と子供が同じ会場なので親子でも安心の日曜稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古の様子をご紹介します。 当道場の日曜日の稽古では、大人と子供が同じ時間帯に、同じ会場で練習を行う「合同稽古」の形式をとっています。 その日の稽古の参加人数や、大人と子供の比率などによって、全員が一緒の…

4. 2025

   08Jan

   記憶に残る稽古始めとなりました

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 新年の最初の稽古（稽古始め）の様子をご紹介します。 この日は何と、海外からの親子3人が練習に参加してくれるという、大変刺激的な一年のスタートとなりました。 その海外からの参加者というのは、アメリカのボストンで空手道場の指導…

5. 2025

   01Jan

   初日の出のエネルギーと新年の抱負

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 新しい年の幕開けにあたり、謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 「一年の計は元旦にあり」ということで、元日の早朝に横浜の大桟橋（横浜港大さん橋国際客船ターミナル）へ足を運び、綺麗な初日の出を拝んできました。 現地は老若男女を…

6. 2024

   30Dec

   初心者多数入会の2024年を振り返る

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 2024年も一年間、道場生の皆さんと一緒に楽しく一生懸命に稽古に励むことができました。何かを始めたいという大人のかたや、わが子と一緒に習い事をという親子が多いのが特徴の私たちの空手教室。皆さんとともに教室はますます充実した場所になっ…

7. 2024

   23Dec

   全身運動で大人も子供も姿勢が良くなります

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古を終えてから、アーナンクーの型を実演して動作一つひとつを丁寧に確認している黒帯高校生男子です（来年4月から大学生）。 下半身はどっしりブレないような土台になるように鍛錬します。安定した土台という下半身があ…

8. 2024

   16Dec

   稽古後の掃除も楽しい空手教室。子供たちは礼儀も身につきます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日の稽古会場として使わせてもらっている横浜吉田中学校の格技場には、さすが公共施設だけあって掃除用具がたくさんあります。コードレスの掃除機に大きなモップに小さなモップ、それから何種類かのホウキ、そしてちりとり… 稽古が終わる…

9. 2024

   11Dec

   私たちの空手道場の特徴は「心のよりどころ」

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古のようすです。幼児や小学生はともかく、特に学生や大人になるといろいろな用事や家の事情、生活の変化などがあって稽古に参加できたりできなかったりということが生じがちです。 そんななかこの日は、…

10. 2024

    02Dec

    稽古を通じて子供たちがハキハキ声をだせるようになります

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の大人と子供の合同稽古を終えた後、数人の子供たちで拳手法という基本型のおさらい練習をしました。決められた動作をしながら同時に決まった箇所で「えいっ」とか「やぁっ」などの気合の声を出すので、空手を始めて間もない子供たちにはなかなか…

11. 2024

    23Nov

    横浜武道館での空手の大会

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手流派の関東地区道場による年に一度の空手大会が11月17日（日）、横浜武道館で開催されました。 この大会は年齢もレベルも関係なく、幼児から年配の方々まで、そして空手を始めて数日のかたから黒帯の実力者までが分け隔てなく参…

12. 2024

    16Nov

    大人は稽古で心身充実。子供は身体が丈夫に

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    • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子ども合同稽古のようす。この日の稽古の締めくくりでは、全員で拳手法という基本型を行いました。決められた箇所で動作とともに気合の掛け声をお腹に力をいれながら発します。自分だけだと声をだすのが照れくさくても、皆に交じ…