横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。

とある金曜日の大人の部（中学生以上）の稽古風景です。この日は足と腰の回転の力を生かして力強く突く練習を念入りに行いました。

私たちの教室では毎週金曜日と日曜日にそれぞれ別会場で稽古を行っていますが、日曜日が大人と子どもの合同稽古であるのに対して金曜日は前半が小学生、後半を大人（中学生以上）と分けているため、とりわけ金曜日の大人の部の稽古は、少人数の大人への一人ひとりの動作に目を向けた事細かな稽古を行うことが多いです。

ただひたすらに身体を動かすという稽古方法ではありませんが、常に考えながら動作を行いますので、良い意味で身体的な緊張もあって見た目以上に体力を使います。身体への物理的な負担も少ないため、日ごろ練習を積んでいる人はもちろんのこと、空手を習いたての初心者や運動不足の大人の方々にはお勧めの稽古です。

当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。

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