道場の雰囲気

1. 2025

   27Apr

   日曜日症候群もどこ吹く風

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   • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 大人も子供も多くの人が週末は仕事や学校が休みで、月曜日から出勤・登校の新しい一週間が始まります。そのため日曜日の夜は、どうしても少し憂鬱な気分になりやすい傾向があると言われています。 こうした心理的な状態を「日曜日症候群」や「サ…

2. 2025

   16Apr

   日曜日の稽古のルーティンメニュー

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   • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古では、柔軟体操（ストレッチ）のあとに必ず、突きや蹴りなどの基本動作の練習を大人と子供で一緒になって行います。 その後、後半のプログラムは、その日の参加者の顔ぶれに応じて大人と子供にグループ分けをしたり、ある…

3. 2025

   08Apr

   新年度も皆で楽しく活気あふれる空手の稽古

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   • 初心者・体験入会, 道場の雰囲気, 金曜日

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 新年度を迎え、新しい生活がスタートする春の時期。その最初の金曜日の稽古と、日曜日の稽古をそれぞれ行いました。 とはいえ、空手教室にとっても、そして練習に参加した大人の会員の方々や子供たちにとっても、さして普段と変わるものはありま…

4. 2025

   29Mar

   もうすぐ進学・進級・新学期。一緒に空手やりましょう。

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 新学期や新年度を目前に控えた、春の時期の金曜日18時からの幼児・小学生クラスの稽古の様子をご紹介します。 まもなく新しい季節が始まりますね。幼児が小学生になったり、学年が変わってクラス替えがあったり、小学生が中学生になったりと様…

5. 2025

   20Mar

   急がず慌てず、横と比べず自己成長を

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   • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 新年度を目前に控えた、まだ寒さが残る時期の稽古の様子をご紹介します。 年度の変わり目ということもあり、仕事や学校、家庭の用事などでなかなか時間が取れない方も多い季節ですが、道場に集まった参加者の皆さんで、この日もいつもと変わらず…

6. 2025

   13Mar

   春から大学生の男子コンビ

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   • 日曜日, 道場の雰囲気, 雑感

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古を終えたあとの、微笑ましいオフショットをご紹介します。 練習後の着替えも無事に済ませて、稽古会場の隅っこのマットでスマートフォンを片手にゆったりとくつろぐ、男子高校3年生のコンビです。 一人は伝統派空…

7. 2025

   08Mar

   子どもたちで前蹴り

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   • 少年部・キッズ, 道場の雰囲気, 金曜日

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 毎週金曜日の稽古は、前半（18時〜）が幼児・小学生たち、後半（19時〜）が中学生以上というように、クラスを二部に分けてそれぞれの時間帯で行っています。 前半の時間帯に集まる子供たちのクラスは、基本的に終始、和気あいあいとみんなで…

8. 2025

   03Mar

   昇級試験は気づきの機会

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   • 少年部・キッズ, 昇級審査・成果, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 春の時期の週末の午前中、いくつかの道場が一堂に会して、合同での昇級試験（昇級審査）が行われました。 各空手道場でさまざまな指導方針があるなか、私たちの道場では試験の受験は本人の任意にしており、強制は一切しないことにしています。空…

9. 2025

   27Feb

   やる気スイッチはある時いきなり入ります

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   • 少年部・キッズ, 道場の雰囲気, 金曜日

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 金曜日18時からの幼児・小学生クラスの稽古の様子です。この日の稽古の合間、何人かの子供たちに向けて、足と腰の連動や勢いの力を使って力強く突く動作を個別に教えていました。 すると、その真剣な様子を周りで見ていて急に興味が湧いたのか…

10. 2025

    18Feb

    突きの練習で良い汗を流しましょう

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    • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古のようすです。この日は、足と腰の回転の力をうまく使いながら力強い突きを繰り出す「逆突き（ぎゃくづき）」を、参加者みんなで一緒に練習しました。 冬の寒さがまだまだ残る時期の稽古会場は冷え込みやすく…

11. 2025

    10Feb

    友達が増えて興味力も向上

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    • 道場の雰囲気, 金曜日, 雑感

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 金曜日18時からの幼児・小学生クラスの稽古の様子をご紹介します。 日頃利用させていただいている稽古会場に、大きな2枚の鏡が新しく設置されました。自分自身の空手の動きを客観的に見ながら練習できるので、指導する側としても、とてもあり…

12. 2025

    01Feb

    前蹴りが成長してきた中学生男子

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    • 昇級審査・成果, 道場の雰囲気, 金曜日

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 ある金曜日19時からの大人（中学生以上）のクラスでのひとコマをご紹介します。 数ヶ月ほど前に初めて昇級試験を受けて10級に合格した、中学1年生の男子会員の自主練の様子です。 空手を習いたての頃の彼は、「前蹴り」をする際、サ…