日曜日

1. 2024

   16May

   空手の醍醐味、皆で正拳中段突き！左右均等の空手動作は健康に役立ちます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 ゴールデンウィークも明けて通常通りの生活に戻った道場の皆さん。この日の稽古も礼に始まり準備体操をしてから全員で基本の稽古をするなど、いつも通りのことを皆で同じように行いました。道場にきてしまえば大人のかたも子供たちもいわゆる5月病など…

2. 2024

   01May

   GWでも自己成長求めて稽古する参加者。レベルに合った稽古を行います

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 4月下旬の日曜日の稽古のようすです。この日はゴールデンウィーク最初の三連休のど真ん中。世間の多くの人が休みになるため稽古の参加者は少ないかと思いましたが、予想より多くの方々が会場に足を運んでくれました。体験の方々や入会後数回目の参加の…

3. 2024

   16Apr

   空手の稽古後は互いに「ありがとうございました」

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手教室では稽古後に自然と行われる素晴らしい習慣があります。それは、皆がお互いに「ありがとうございました」と礼を言い合うというものです。 この日の稽古が頑張れたこと、有意義に行えたこと、そして何よりも楽しい時間を過ごせた…

4. 2024

   09Apr

   日曜日、サザエさん現象とは無縁に。大人も子供も週末の憂鬱さがなくなります

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手教室の稽古日は金曜日の夜と日曜日の夜の週に2回です。金曜日または日曜日のどちらかだけ参加する人もいれば、どちらにも参加する人もいますが、とりわけ日曜日18時からの稽古は大人と子供の合同実施となるため、親子で参加する方たちが…

5. 2024

   02Apr

   空手で元気溌剌。良い新年度がスタートできます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 4月に入り新年度を迎えましたね。私たちの空手教室はいつもと何ら変わることなく「ケガなく楽しく、一生懸命に」をモットーに、稽古に参加する大人のかたや青年、子どもたちと一緒になって「空手の型」をじっくり時間をかけて練習します。 仕事…

6. 2024

   20Mar

   昇級試験の合格証で努力の成果が実感できます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 3月中旬の日曜日の稽古でのこと。諸般の事情で時間がかかりましたが、昨年10月と12月の昇級試験の2回分の免状（合格証書）が届きましたので、この日の稽古に参加した試験合格者にお渡ししました。 普段は集中力を欠きがちな子どもたちでも…

7. 2024

   04Mar

   毎週同じ稽古内容だからこそ継続力が身につきます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 3月に入りましたね。毎年のことですが、この時期は大人のかたも年長さんや小中高校生も、皆の生活環境や生活リズムに変化が生じがちです。4月からの新年度が楽しみな人がいる一方で、環境の変化に不安や憂鬱さを感じている人たちもいるかと思います。…

8. 2024

   23Feb

   稽古の締めは仲間全員で正拳突きを20本！達成感が得られます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 毎週日曜日18時からの稽古では、大人も子供も同じ時間帯に同じ会場で稽古をします。 とはいえ時間のほとんどは、会場の半分で子どもたちが稽古をして、もう半分で大人たちが稽古をする。もしくはレベルで二手に分けて練習をする、というような…

9. 2024

   12Feb

   子供たちが時折見せる集中力に感動です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古のようすです。この日は、寒さが続き体調を崩しがちだったり三連休のど真ん中だったりで、大人も子供も少人数での練習でした。 大人のかたたちは、その日の参加者数が多くても少なくても自分のペースを保ちながら自己鍛錬…

10. 2024

    07Feb

    私たちの空手道場は共通の趣味の仲間が作れる場所です

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 2月4日（日）の大人と子どもの合同稽古のようすです。 稽古前の柔軟体操やその場で突き・受け・蹴り動作をする基本稽古は全員で行い、身体を温めた後にレベルに応じて二手に分かれて練習をしました。 2月に入り一年で最も肌寒さを感じ…

11. 2024

    16Jan

    子供の反射神経を磨ける楽しい習い事

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 話は少し前にさかのぼって12月のある日曜日の稽古のようす。大人の方たちはいつもと変わらず基本や移動、型などの稽古を行いましたが、たまには子どもたちにサプライズ的に盛り上がるようなことをしてみたいと思い、百円ショップで購入したチャンバラ…

12. 2024

    08Jan

    大人の初心者にピッタリ。柔軟稽古で運動不足も解消です

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    • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 2024年に入り、1月7日は日曜日の部の初稽古でした。三連休の二日目だったことや風邪が流行っていることもあって参加者は少なめでしたが、皆で楽しく稽古を行いました。 いつも元気な子どもたちはともかくとして、大人は年末年始にかけて身…