稽古全般

  1. 2025
    05Feb

    私たちの空手教室のルーティンメニュー

    体験参加者の人たちに向けて日頃の稽古メニューを披露している練習生たちのようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古のようすです。この日は親子や社会人などの体験参加の方々がたくさんきてくれましたので、まずは私たちの空手教室では日課としてどのような練習をしているのかを見ていただこうかと思い、稽古メニューに慣れている人たちで一通…

  2. 2025
    01Feb

    前蹴りが成長してきた中学生男子

    前蹴りを練習している中学生男子

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 ある金曜日19時からの大人（中学生以上）のクラスでのひとコマ。数か月ほど前に初めて昇級試験を受けて10級に合格した中学1年生男子の自主練のようすです。 空手を習いたてのころの彼は前蹴りをする際、サッカーボールを蹴るときのように…

  3. 2025
    25Jan

    空手の上達に有効な拳手法の練習

    拳手法という基本の型の練習をする子供たちと大人たち。

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 ある日の稽古風景のひとコマ。3種類の突きと手刀打ちとえんぴ（肘打ち）の計9動作を前後左右に動きながら行う「拳手法（けんしゅほう）」という基本の型の練習をしました。 一手目は四股立ちで右中段突き、二手目は前屈立ちで左上段突き、三…

  4. 2025
    20Jan

    ミットを使って前蹴りの練習

    ミットを使って前蹴りの練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 稽古参加者のなかの大人の人たちで集まり、皆でミットを使って前蹴りの練習をしました。私たちの空手流派でもっとも基本の蹴り動作は前蹴りですが、毎回の稽古で練習はするものの本当に正しいフォームで蹴れているのか、力を込めるべきところで入れら…

  5. 2025
    16Jan

    同じ会場なので親子でも安心

    大人と子供に分かれての合同稽古のようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古では、大人と子供が同じ時間帯に同じ場所で練習を行います。その日の参加者の数や大人と子供の割合などによって、皆で一緒になって同じメニューを練習することもあれば、グループに分かれて異なるメニューの練習をすることもあ…

  6. 2025
    08Jan

    記憶に残る稽古始めとなりました

    大人から子どもまで女性も親子も初心者も和気あいあいとした雰囲気です（写真は日曜日の稽古会場）

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 今年の稽古は1月5日（日）からの始動でしたが、この日は何と、海外の親子3人が参加してくれるという大変刺激的な稽古始めとなりました。 その海外からの参加者というのは、アメリカのボストンで空手道場の先生をされているアメリカ国籍の男…

  7. 2024
    28Dec

    突きは足腰の力を使って行います

    参加者全員で空手の基本動作の逆突きを練習しているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古のようす。大人と子供が一緒になって皆で「逆突き」の練習をしました。空手の基本中の基本である「突き」は一見すると、腕の力を思い切り使って突いているように見えますが、実は腕の力はほとんど使わず、足と腰の力の勢いで腕…

  8. 2024
    02Dec

    稽古後のほっこりおさらい練習

    自主練をがんばる子供たちとそれを見守る周囲の大人たち

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の大人と子供の合同稽古を終えた後、数人の子供たちで拳手法という基本型のおさらい練習をしました。決められた動作をしながら同時に決まった箇所で「えいっ」とか「やぁっ」などの気合の声を出すので、空手を始めて間もない子供たちにはなかなか…

  9. 2024
    16Nov

    内から発するエネルギーで気力充実

    大人子ども合同稽古で基本の型を練習しているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場（少林寺流錬心舘横浜関内支部）です。 日曜日18時からの大人子ども合同稽古のようす。この日の稽古の締めくくりでは、全員で拳手法という基本型を行いました。決められた箇所で動作とともに気合の掛け声をお腹に力をいれながら発します。自分だけだと声をだ…

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「金井空手道場」（錬心舘 横浜関内支部）。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば30歳、40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたが大半ですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【金井空手道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

※ブログ記事と動画がありますので、ブログ記事だけまたは動画だけを観たい場合は以下のタグ（ブログ、動画）をクリックすれば絞り込んでご覧になれます。