道場の雰囲気

  1. 2022
    25Sep

    ミットを使って足刀蹴りの練習

    足刀蹴りの練習のようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。蹴り技の一つである交差足刀（そくとう）の練習を、いつものように一人でその場で蹴る基本稽古だけでなく、実際にミットめがけて蹴る練習も行いました。ミット打ちは、ミットを持つ人の練習にもなります。相手が突きや蹴りを打ちこんできたとき、身体の力みを…

  2. 2022
    18Sep

    力に頼らず威力をだせる勁力の練習「空間逆突き」

    空間突きの練習のようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 「空間逆突き」という基本の突き技の練習をしました。右手で突くときの最初の構えは、左足のつま先をまっすぐ進行方向に向けて、右足はだいたい一足分後ろに引いて、つま先は斜め後ろに向けます。このとき、左手は前方に突き出します。空手を習いたて…

  3. 2022
    14Sep

    組手に興味を持った高校生男子との組手稽古のようす

    高校生と防具をつけて組手の練習をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 高校生男子との組手の練習のようすです。組手に興味があるということで練習をやり始めてわずか１か月。その間で彼（高校一年生）の突きや蹴りをするときの踏み込みの鋭さが増しています。成長期の子の身体操作の伸びは目覚ましいものがあります。 …

  4. 2022
    29Aug

    酷暑のなか移動稽古をがんばりました。

    ハードな稽古を終えて疲れている生徒のようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。前に３歩、後ろに３歩と前後に移動しながら受け（防御）や突き（攻撃）をする練習に時間をかけました。単純動作で動きに緩急のメリハリがないので、体力的にはかなりきつい練習だと思いますが、足腰は必ず強くなります。その後の休憩中には一目散に扇風機めが…

  5. 2022
    25Aug

    大人も子供もアーナンクーの型で俊敏性が磨けます

    アーナンクーの型の稽古風景

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。普段の稽古では、最初のストレッチを柔道や合気道用の畳（マット）で行い、空手の稽古を板張りの床で練習をするのですが、この日は空手の稽古も畳で行いました。アーナンクーの型はすばやく動く俊敏性が大事な型です。普段とは足裏の感触が異なり、有意義な稽…

  6. 2022
    25Aug

    柔道畳でケガなく健康的に空手の稽古

    柔道畳の上でアーナンクーの型を練習しているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。私たちの空手教室の会場である横浜吉田中学校格技場の床は半分が一般的な体育館の板張りで、もう半分が柔道や合気道を行うときに用いる柔道畳になっています。 普段は最初のストレッチを畳の上で行い、空手の稽古は板張りで行っているのですが、この日…

  7. 2022
    14Aug

    誰でも空手の型が上達します。基本を丁寧に学びましょう

    チントウの型の稽古のようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの稽古では、チントウの型の動作をみっちりと行いました。人それぞれ年齢や性別、体格などが異なりますので、型もそれぞれの個性が表れて当然なのですが、そのなかにも踏まえなければいけないポイントがあります。…

  8. 2022
    09Aug

    高校生が初めての組手稽古

    防具をつけて組手をしているようす

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。高校一年生の男子が、初めて防具を付けたマススパーリング（力を抜いて行うスパーリング）の組手の稽古をしました。当道場では基本的に、組手の稽古は行わないのですが、興味があってやってみたいという生徒がいたら、安全性を最優先して体験させてあげます。…

  9. 2022
    04Aug

    足刀蹴り。正しいフォーム作りで初心者も上達

    少林寺流独自の蹴り技の一つである足刀蹴りの練習のようす。

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。小学生の女の子に、足刀蹴りの正しいフォームを身につけさせてあげる練習をしました。壁を使って蹴り終わりのフォームを作らせ、そのときの身体全体の感覚を覚えてもらいます。大人でも子供でも、ポイントを押さえて教えてあげれば誰でも空手を楽しめるように…

  10. 2022
    21Jul

    昇級試験の免状(合格証)授与！

    横浜関内空手教室（金井空手道場）の日曜合同稽古：稽古後の道場生たちとの集合写真。

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。６月に行われた昇級昇段試験の免状が届いたので、７月半ばの稽古後、高校生二人に６級の免状を渡してあげました。今回の試験では初段に合格した成人の男性もいるのですが、発注した黒帯がまだ出来上がっていないということで、免状の授与は黒帯が届いたときの…

  11. 2022
    21Jul

    初心者も有段者もお勧めの稽古「四方抜き」

    受けと突きと蹴りの連続動作である「四方抜き」の稽古風景。

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 空手に限ったことではありませんが、基本を身につけるための地味な練習ほどしんどいものです。この四方抜きの練習はまさにその一つかもしれません。受け、突き、突き、前蹴り、最後に突く。この5つの連続動作を姿勢を崩さずに行うように練習します。…

  12. 2022
    21Jul

    連続動作で育める健康な体つくり

    受けと突きと蹴りの連続動作である「四方抜き」の稽古風景。

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。受け→連突き→前蹴り→突き、の５つの動作の練習をしました。すべての動作でバランスを崩さないように気をつけながら練習することで、体幹が鍛えられ足腰も強くなります。 当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。 …

▼ 金井空手道場のご案内

横浜市中区・南区・西区をはじめ、近隣の磯子区や電車で通いやすい保土ケ谷区からも通える空手教室「金井空手道場」。大人からでも女性も初心者も安心して習える空手教室です。当道場には大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、空手歴10何年というベテラン経験者はいません。大人であれば、30歳、40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、という方々がほとんどです。親子・家族で通っている人たちもいます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学、お試しにいらしてください。最寄り駅は関内駅、伊勢佐木長者町駅、桜木町駅です。

▼ 稽古日のご案内 【日曜日】 ・18:00 - 19:30 （大人子供合同）
・横浜吉田中学校 格技場
（JR関内駅・地下鉄伊勢佐木長者町駅から徒歩3分） 【金曜日】 ・18:00 - 19:00 （園児・小学生）
・19:00 - 20:30 （中学生～大人）
・横浜吉田中学校 コミュニティハウス
（JR関内駅・地下鉄伊勢佐木長者町駅から徒歩3分）

当道場は両会場とも各駅から徒歩3分と近く、関内駅周辺からはもちろん、隣駅の桜木町や石川町、みなとみらいエリアなど、周辺地域にお住まいの大人の方や親子連れの方たちにも、安心して空手を楽しめる場を提供しています。

横浜関内の空手教室「少林寺流金井空手道場」のアクセスマップ。日曜日（横浜吉田中学校格技場）と金曜日（横浜吉田中学校コミュニティハウス）の稽古会場案内図です。

▼ 稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。

日曜日18時からの大人子供合同稽古の様子

▼ 日曜日（18:00〜）大人子供合同稽古のようす

金曜日18時からの園児・小学生クラスの稽古風景

▼ 金曜日（18:00〜）小学生クラスのようす

金曜日夜の大人クラスで練習する参加者たち

▼ 金曜日（19:00〜）大人クラスのようす

▼ この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです! (動画は日曜日の大人子供合同稽古の様子)

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ

▼ 金井空手道場のブログコーナー

このコーナーでは、当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。日ごろの稽古の様子をご覧いただけます。

・ ブログの便利な見方

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