道場の雰囲気

1. 2024

   04Mar

   毎週同じ稽古内容だからこそ継続力が身につきます

   • ブログ
   • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 3月に入りましたね。毎年のことですが、この時期は大人のかたも年長さんや小中高校生も、皆の生活環境や生活リズムに変化が生じがちです。4月からの新年度が楽しみな人がいる一方で、環境の変化に不安や憂鬱さを感じている人たちもいるかと思います。…

2. 2024

   23Feb

   稽古の締めは仲間全員で正拳突きを20本！達成感が得られます

   • ブログ, 動画
   • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 毎週日曜日18時からの稽古では、大人も子供も同じ時間帯に同じ会場で稽古をします。 とはいえ時間のほとんどは、会場の半分で子どもたちが稽古をして、もう半分で大人たちが稽古をする。もしくはレベルで二手に分けて練習をする、というような…

3. 2024

   12Feb

   子供たちが時折見せる集中力に感動です

   • ブログ, 動画
   • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古のようすです。この日は、寒さが続き体調を崩しがちだったり三連休のど真ん中だったりで、大人も子供も少人数での練習でした。 大人のかたたちは、その日の参加者数が多くても少なくても自分のペースを保ちながら自己鍛錬…

4. 2024

   07Feb

   私たちの空手道場は共通の趣味の仲間が作れる場所です

   • ブログ
   • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 2月4日（日）の大人と子どもの合同稽古のようすです。 稽古前の柔軟体操やその場で突き・受け・蹴り動作をする基本稽古は全員で行い、身体を温めた後にレベルに応じて二手に分かれて練習をしました。 2月に入り一年で最も肌寒さを感じ…

5. 2024

   30Jan

   初心者歓迎！地道な稽古で黒帯を目指しましょう

   • ブログ
   • 型稽古, 昇級審査・成果, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 昨年末の昇級試験で初段に合格した高校生男子。年が明けた1月になって、黒帯（有段者）になってから学ぶ「五十四歩」という新たな型を教え始めました。当然のことながら動作の順番や意味合いなどもまだまだこれからという段階ですが、身体の柔軟性とバ…

6. 2024

   20Jan

   呼吸法で心を整え、大人も子供も落ち着きが図れます

   • ブログ, 動画
   • 型稽古, 大人の空手・健康, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 こちらはわずか10秒ほどの動画ですが、呼吸を意識して受け動作と突き動作を行っているものです。 空手に限りませんが、緊張や興奮のため心が落ち着かないと、いわゆる「地に足がつかない」ようなふわふわぐらぐらした状態になりがちです。 …

7. 2024

   16Jan

   子供の反射神経を磨ける楽しい習い事

   • ブログ, 動画
   • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 話は少し前にさかのぼって12月のある日曜日の稽古のようす。大人の方たちはいつもと変わらず基本や移動、型などの稽古を行いましたが、たまには子どもたちにサプライズ的に盛り上がるようなことをしてみたいと思い、百円ショップで購入したチャンバラ…

8. 2024

   08Jan

   大人の初心者にピッタリ。柔軟稽古で運動不足も解消です

   • ブログ, 動画
   • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 2024年に入り、1月7日は日曜日の部の初稽古でした。三連休の二日目だったことや風邪が流行っていることもあって参加者は少なめでしたが、皆で楽しく稽古を行いました。 いつも元気な子どもたちはともかくとして、大人は年末年始にかけて身…

9. 2024

   01Jan

   今年も皆で楽しく一生懸命に空手を磨きます

   • ブログ
   • 初心者・体験入会, 大人の空手・健康, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 2024年、明けましておめでとうございます。昨年もたくさんの仲間ができて本当にありがたい一年でした。大人のかたが日々の生活リズムのなかに空手稽古を組み入れて毎週の練習に参加してくれるのは嬉しいことですし、同時に、そのかたにとって必ず充…

10. 2023

    25Dec

    昇級で大人も子供も「やればできる」自信につながります

    • ブログ
    • 初心者・体験入会, 昇級審査・成果, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 12月23日（土）の午前中は、近隣の会場で私たちの空手流派の昇級昇段試験が行われました。教室からは4名が受験して、無事全員合格しました。このうち一人は見事、初段に合格、2人が記念すべき初受験を経験、もう一人の少年も今年に入って着実に合…

11. 2023

    19Dec

    大人にお勧め。程よい運動で血行促進と代謝アップ

    • ブログ
    • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 12月17日日曜日の稽古のようす。今年は春が来て夏が来て、（秋をふっとばして）冬が来て、あっという間の一年でした。コロナが落ち着いたと喜んでばかりも言えず、なりを潜めていたかのようにインフルエンザが流行り出し、子どもの間では感染症の胃…

12. 2023

    13Nov

    子供の笑顔があふれる教室です

    • ブログ
    • 道場の雰囲気, 雑感

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の夕方。稽古がまだ始まる前のほんの数人しか集まっていないときの稽古会場でのできごと。 小学生の女の子が突然、「あ～先生と一緒だ！！」とうれしそうに言ってきました。何のことかまったくわからず「えっ、何が？」が聞くとその子は、…