道場の雰囲気

1. 2024

   09Apr

   日曜日、サザエさん現象とは無縁に。大人も子供も週末の憂鬱さがなくなります

   • ブログ
   • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手教室の稽古日は金曜日の夜と日曜日の夜の週に2回です。金曜日または日曜日のどちらかだけ参加する人もいれば、どちらにも参加する人もいますが、とりわけ日曜日18時からの稽古は大人と子供の合同実施となるため、親子で参加する方たちが…

2. 2024

   02Apr

   空手で元気溌剌。良い新年度がスタートできます

   • ブログ
   • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 4月に入り新年度を迎えましたね。私たちの空手教室はいつもと何ら変わることなく「ケガなく楽しく、一生懸命に」をモットーに、稽古に参加する大人のかたや青年、子どもたちと一緒になって「空手の型」をじっくり時間をかけて練習します。 仕事…

3. 2024

   20Mar

   昇級試験の経験で子供が緊張に強くなります

   • ブログ
   • 少年部・キッズ, 昇級審査・成果, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 3月20日の祝日。2024年に入って最初の昇級試験が行われました。試験は近隣の別会場で実施されます。今回私たちの教室からは数名が受験。皆、普段の稽古のときとは違って表情からも緊張が伺えます。しかし、いざ試験が始まるといつもの稽古のとき…

4. 2024

   20Mar

   昇級試験の合格証で努力の成果が実感できます

   • ブログ
   • 日曜日, 昇級審査・成果, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 3月中旬の日曜日の稽古でのこと。諸般の事情で時間がかかりましたが、昨年10月と12月の昇級試験の2回分の免状（合格証書）が届きましたので、この日の稽古に参加した試験合格者にお渡ししました。 普段は集中力を欠きがちな子どもたちでも…

5. 2024

   17Mar

   空手稽古で子供の創意工夫の習慣が身につきます

   • ブログ
   • 少年部・キッズ, 道場の雰囲気, 金曜日

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 ある金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの稽古のときのこと。稽古会場にやってきた小学生が私のところにきて「先生、これ見て～」と言って両手のこぶしを見せてきました。見ると、両手の中指の第一関節と第二関節の間に黒いマジックの点が付い…

6. 2024

   13Mar

   初心者の大人や子どもにお勧め。空手動作でバランス感覚が身につきます

   • ブログ
   • 大人の空手・健康, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 ある日の稽古のときのこと。 入会して数か月の一般（成人）女性が蹴り動作の練習をしていました。空手には前蹴りや回し蹴り、足刀蹴りなど様々な蹴り動作がありますが、共通していることは、当たり前のことながら蹴るときに片足になるということ…

7. 2024

   04Mar

   毎週同じ稽古内容だからこそ継続力が身につきます

   • ブログ
   • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 3月に入りましたね。毎年のことですが、この時期は大人のかたも年長さんや小中高校生も、皆の生活環境や生活リズムに変化が生じがちです。4月からの新年度が楽しみな人がいる一方で、環境の変化に不安や憂鬱さを感じている人たちもいるかと思います。…

8. 2024

   23Feb

   稽古の締めは仲間全員で正拳突きを20本！達成感が得られます

   • ブログ, 動画
   • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 毎週日曜日18時からの稽古では、大人も子供も同じ時間帯に同じ会場で稽古をします。 とはいえ時間のほとんどは、会場の半分で子どもたちが稽古をして、もう半分で大人たちが稽古をする。もしくはレベルで二手に分けて練習をする、というような…

9. 2024

   12Feb

   子供たちが時折見せる集中力に感動です

   • ブログ, 動画
   • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古のようすです。この日は、寒さが続き体調を崩しがちだったり三連休のど真ん中だったりで、大人も子供も少人数での練習でした。 大人のかたたちは、その日の参加者数が多くても少なくても自分のペースを保ちながら自己鍛錬…

10. 2024

    07Feb

    私たちの空手道場は共通の趣味の仲間が作れる場所です

    • ブログ
    • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 2月4日（日）の大人と子どもの合同稽古のようすです。 稽古前の柔軟体操やその場で突き・受け・蹴り動作をする基本稽古は全員で行い、身体を温めた後にレベルに応じて二手に分かれて練習をしました。 2月に入り一年で最も肌寒さを感じ…

11. 2024

    30Jan

    初心者歓迎！地道な稽古で黒帯を目指しましょう

    • ブログ
    • 型稽古, 昇級審査・成果, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 昨年末の昇級試験で初段に合格した高校生男子。年が明けた1月になって、黒帯（有段者）になってから学ぶ「五十四歩」という新たな型を教え始めました。当然のことながら動作の順番や意味合いなどもまだまだこれからという段階ですが、身体の柔軟性とバ…

12. 2024

    20Jan

    呼吸法で心を整え、大人も子供も落ち着きが図れます

    • ブログ, 動画
    • 型稽古, 大人の空手・健康, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 こちらはわずか10秒ほどの動画ですが、呼吸を意識して受け動作と突き動作を行っているものです。 空手に限りませんが、緊張や興奮のため心が落ち着かないと、いわゆる「地に足がつかない」ようなふわふわぐらぐらした状態になりがちです。 …