道場の雰囲気

1. 2026

   03Nov

   空手着を着ると身も心も引き締まります

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   • 大人の空手・健康, 少年部・キッズ, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古。白い空手着をまとい帯を締め、大人と子供たちが一緒になって、突きの練習をしています。その凛とした会場の雰囲気は、空手稽古ならではの良さの一つでもあります。 当道場の稽古の時は、熱中症対策などが必要な暑い時…

2. 2026

   15Oct

   ストレッチは大切ですが無理は禁物。自戒を込めて…

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古では毎回、稽古を始める前に皆で一緒にストレッチ（柔軟体操）を行い、全身をほぐします。 大人になると身体が固くなりがちですので、ケガの予防という明確な目的もあります。それに加えて、ほどよく身体を動…

3. 2026

   07Oct

   武道の教え「一眼二足三胆四力」で空手の型を磨きます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 武道には「一眼二足三胆四力」という考え方があります。「いちがん・にそく・さんたん・しりき」と読みますが、空手をはじめとした武道の動作を行うにあたり、大事な要素を前から順番に並べたものです。 まず最も大事なのが「眼」。次いで「足」、三番目に…

4. 2026

   02Oct

   子どもたちの真剣な黙想姿

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 大人のかたも子供たちも、ほんの10秒でも正座をして目をつむって黙想をする機会というのは、なかなかないのではないでしょうか。 私たちの道場では、金曜日の小学生クラスや大人クラスでも、日曜日の大人子供合同稽古でも、その日の稽古の最初と最後には…

5. 2026

   21Sep

   素敵な国際交流が図れました

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 9月中旬の日曜日18時からの稽古。この日は、海外の空手家のギャドリュスさんが私たちの稽古に参加してくれました。 欧州出身のギャドリュスさんは、仕事の関係で来日して、およそ４年ほど沖縄に滞在していました。そこで初めて空手に出会い、滞在中の4…

6. 2026

   16Sep

   空手の昇級審査を実施。大人も子供も目標に向かってがんばりました

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   • 日曜日, 昇級審査・成果, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの通常稽古の時間のなかで、昇級審査を執り行いました。今回、審査に臨み、それぞれの受験級に応じた演目を披露したのは大人と子供の10数名。皆、普段にも増して表情に真剣さが感じられ、すばらしい内容でした。 技術の上達だけではない…

7. 2026

   02Sep

   大人子供合同稽古がもたらす相乗効果

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   • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古では基本的に、大人と子供で会場を半分に分けて、それぞれに合った内容の稽古を行うようにしています。ただ、その時々の様子を見て、上達の兆しが見えてもう一段高いレベルの練習メニューを課してあげたい子や、それができるく…

8. 2026

   27Aug

   意欲や成長を感じ取る、空手指導における啐啄同時の大切さ

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古では、いつものように会場の半分で大人たち、残りの半分で子供たちというように分かれて練習を行いました。 道場の稽古では指導者として、大人の方たちに対しても子供たちに対しても「啐啄同時（そったくどうじ）」の考…

9. 2026

   22Aug

   空手稽古。非常に地味なメニューに子供が挑戦

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 お盆休みをはさみ、二週間ぶりの稽古となりました。その先陣を切ったのは金曜日18時からの小学生クラス。子供たちは休み前後で何が変わったわけでもなく、この日もみんな元気いっぱいです。 練習メニューは通常通りにしてもよかったのですが、お休み明け…

10. 2026

    08Aug

    あまたある武道の中で、空手のよいところとは？

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    • 型稽古, 大人の空手・健康, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 空手は、同じ武道である剣道や柔道と異なり、流派や道場の方針、ルールや練習方法の違いなど、道場・教室ごとに特徴が本当に千差万別です。 それぞれに特色があり、良さもまた様々ですが、空手全体に共通する良いところを私が一つあげるとしたら、それは「…

11. 2026

    01Aug

    空手の格好いい構えを身につけよう

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    • 少年部・キッズ, 道場の雰囲気, 金曜日

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 金曜日18時からの小学生クラスのようすです。 この日の稽古では、空手の基本動作の最初の構え（ポーズ）を「ビシッと」できるように練習しました。 私たちの道場では、大人も子供も、初心者も黒帯の人も、毎回の稽古では基本の空手動作を行うとこ…

12. 2026

    30Jul

    【保護者様の声】「HP通りの明るい雰囲気で安心しました！」

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    • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 お子様と一緒に体験に来られた保護者様や、親子で通われている会員からの生の声をご紹介します。 💬「HPの楽しそうな雰囲気に惹かれて体験へ。直感通り明るい道場で、即入会を決めました！」💬「日曜日の稽古は子供たち…