横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。私たちの空手の流派である少林寺流空手では時間をかけて７つの型を修練しますが、そのうちの序盤で習うのが「アーナンクー（南光）の型」というものです。
この日の稽古では、アーナンクーの型のなかでも特に難所の三連続動作の部分を時間をかけて皆で練習しました。
画像ごしに雰囲気だけでも伝わると良いのですが、このの稽古では誰に強制されるわけでもないのに皆、自分のペースで課題の動作を身につけようと懸命になって、繰り返し繰り返し自己鍛錬をしていました。
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