ブログ

  1. 2021
    15Nov

    老若男女、日常にも役立つ集中力が身につく型の稽古

    11月14日（日）18時からの稽古では、私たちの空手の流派で学ぶ「型」の一つである「半月（セイサン）の型」を念入りに練習しました。型稽古では、周囲にいる複数の敵と戦うことを想定しながら突きや蹴りや方向転換を学びます。型をやりながら「仮想の敵」と戦うという自分の世界に入り込むことは集中力を磨き高める…

  2. 2021
    09Nov

    健康や礼儀、自分を強く…空手を習いたい理由は人それぞれなので心配無用

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。11月8日は当道場の流派である少林寺流空手道の創立記念日でした。1955年の11月8日、当流派は鹿児島県で立ちあがりました。創業者が掲げた指導理念は「より健全な社会の建設は、健全な個の形成より始まる」というものです。 空手を習おうと思う…

  3. 2021
    01Nov

    手刀受け・四股立ちのフォーム作り。セルフ整体や姿勢改善も図れます

    相手の攻撃を防ぐ「受け」のフォームを念入りに整えることに時間を注ぎました。空手に限りませんが、正しいフォームというのは身体の作りに逆らわない自然な形のことで、そのフォームを身につける稽古というのは、自分自身の姿勢や基軸を良くするための自己チェックならぬ「自己整体」のようなものだと思っています。大人…

  4. 2021
    28Oct

    空手もダンスも体幹が大事

    緊急事態宣言が解除された10月の週末、横浜スタジアム脇の横浜公園ではこの日、ダンスや音楽演奏などのイベントをやっていました。コロナの感染防止には引き続き努めなければいけませんが、地元の活気がこうして少しずつ戻ってくるのはやはり、うれしいものです。 写真はヒップホップダンスの人たちの演技の様子…

  5. 2021
    25Oct

    大人の女性にお勧め。安心ケガなしの護身の稽古

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。この日の稽古では、いつものように準備体操と突きや蹴りの基本動作の練習をしたあと、二人一組になって護身術の練習をしました。とっさに頭をたたかれそうになったときに「きゃっ」と言ったまま固まってしまわず、手で相手の攻撃を払うような練習です。 …

  6. 2021
    18Oct

    わが子に習わせたい。かっこいい足刀蹴り

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。この日の稽古では「蹴り」のフォームを念入りに練習しました。私たちの流派である少林寺流空手には、独特の蹴り技として「足刀（そくとう）蹴り」というものがあります。全身を使う難しい動作ですが、ダイナミックでカッコいい蹴り技です。練習すればするほど動…

  7. 2021
    15Oct

    子供に習わせたい。ミット打ちでのかっこいい上段回し蹴り

    ミットを使った上段回し蹴り

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。ある日の稽古でのひとコマ。中学生がミット相手に上段回し蹴りの練習中です。ミットの持ち手が上手だと、蹴るほうはとてもやりやすいのです。基本の稽古は地道で疲れますが、こうしたミットの練習はみな、大盛り上がりです。ストレス発散にもうってつけですね。…

  8. 2021
    14Oct

    大人も夢中に。ミットを使って回転手刀の稽古

    ミットに回転手刀をあてる練習

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。稽古風景のひとコマ。回転手刀でミット打ちする練習です。回転しながら目標物を見定めるのが難しいのです。空手の動作では、この回転手刀のように身体を横に一回転させたり、反転させたりすることが多くあります。慣れるまでは目標地点を見失ってバランスを崩し…

  9. 2021
    11Oct

    ミット打ちの練習をたくさんやりました

    この日の横浜吉田中学校・格技場での稽古では、まずはいつもどおり念入りにストレッチをしてから、定位置基本（動き回らず、その場で突いたり防御したり蹴ったりする練習）をしました。 その後、2人1組になり、片方がミットを持ち、もう片方がミットに攻撃を当てる練習をたくさん行いました。もうすぐ10月も半…

  10. 2021
    09Oct

    横浜関内に金井空手道場を開設。一人ひとりを大事にする指導を

    生徒たちの稽古風景

    【お知らせ】私が所属する地区本部の本部長および支部長のお許しをいただき、2021年秋、新支部「少林寺流金井空手道場」を開設させていただくことになりました。一人ひとりの生徒を大事にして、そして協力してくれる仲間を大事にして、「健康で楽しく」をモットーに皆で稽古していきますので、よろしくお願いいたしま…

  11. 2021
    01Oct

    横浜関内の金井空手道場HPのご案内 | 体験見学受付中

    稽古後の生徒たちとの集合写真。

    少林寺流金井空手道場のホームページをご覧いただきありがとうございます。ホームページでは当道場の概要だけでなく、稽古の様子や雑多なことについても動画やブログ形式でアップしていきますので、ブックマーク（お気に入り）して、たまに閲覧してみてください。どうぞよろしくお願いいたします。 空手には剣道や…

  12. 2021
    26Jun

    アーナンクー（南光）の型を練習しました

    アーナンクーの型

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。中学生２人によるアーナンクーの型です。力強さと柔軟さ、それぞれ違った特徴を持つ２人ですが、ともに日々成長しています。私たちの流派の空手では基本的に、型を行うときは終始、足を棒立ちにせずに腰を少し落とした状態で頭の高さを一定に保ったまま前後左右…

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「金井空手道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日の夜と金曜日の夜。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば30歳、40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたが大半ですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】
①お電話：090-2666-3544
②メール：kanaihideki@docomo.ne.jp
③問合せフォーム：こちらをタップ（24時間受付）
④公式LINE：https://lin.ee/27lMppi 友だち追加してメッセージ（「体験希望」など一言送るだけでOKです）

稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！（動画は日曜日の大人子供合同稽古の様子）
【金井空手道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

※ブログ記事と動画がありますので、ブログ記事だけまたは動画付きブログだけを観たい場合は各記事のタイトル下のタグ（ブログ、動画）をクリックすれば絞り込んでご覧になれます。