すべてにおいて基本の先に応用があります。基本をじっくり練習しましょう。まずは防具をつけずに基本の稽古でフォームを身につけて、次にそれを前後に動きながら行う移動稽古、そして四方八方への決められた動きを行う型の稽古に進みます。これらの基本や型の稽古で身につけた突きや蹴りに威力があるかどうかを確かめるためにミット打ちや防具をつけた練習をするという流れになります。
大人の女性や初心者でも安心。横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」
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