2021
29Nov

初めての旋風脚（せんぷうきゃく）

旋風脚の練習

旋風脚（せんぷうきゃく）という蹴り技を練習する中学生男子。旋風脚は回転しながら蹴りをするという、バランスをとるのが難しい動作です。こうしたアクロバティックな練習は小学生や中学生、高校生くらいまでの子たちが得意ですね。

大人になると運動などで頭を回転させる機会が少なくなり三半規管が弱まるため、酔ってしまったりめまいがしてしまったりしがちです。子供のころ毎日のように遊んでいた公園のブランコでも、数十年ぶりにやってみると目が回って気持ちが悪くなってしまったこと大人のかたもいるのではないでしょうか。ただ、練習することで三半規管が鍛えられ健康促進にもつながりますので、無理をしない程度に練習することをお勧めします。とはいえ大人になってから空手を初めて習うような方々は決して無理をしないでください。

大人の女性や初心者でも安心して習える横浜市の空手教室「錬心舘 横浜関内支部」
【入会や見学のお問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114

稽古風景の動画やブログ記事

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
（空手道場の練習生募集の案内チラシデータ）
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18時～19時30分：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】金曜日18～19時（幼児・小学生クラス）、19～20時30分（中学生～大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。
日曜日の稽古会場（横浜吉田中学校 格技場）での練習のようす
金曜日の稽古会場（横浜吉田中学校コミュニティハウス）での練習のようす（上は幼児・小学生クラス、下は大人クラス）
【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
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会場案内図。稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【錬心舘 横浜関内道場のブログコーナー】

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