日曜日

1. 2026

   27Oct

   大人は技術が向上し、子供は仲間意識が芽生えます

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   • 大人の空手・健康, 少年部・キッズ, 日曜日

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古のようすです。いつものように、子供と大人に分かれて、それぞれのレベルにあった練習を進めていきます。 大人は全身を連動させる「移動稽古」で反射神経を鍛える 数人の子供を加えた大人グループでは、前進3歩…

2. 2026

   15Oct

   ストレッチは大切ですが無理は禁物。自戒を込めて…

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   • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古では毎回、稽古を始める前に皆で一緒にストレッチ（柔軟体操）を行い、全身をほぐします。 大人になると身体が固くなりがちですので、ケガの予防という明確な目的もあります。それに加えて、ほどよく身体を動…

3. 2026

   26Sep

   大人の道場生ならではの空手の型の楽しみ方

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   • 型稽古, 大人の空手・健康, 日曜日

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古のようす。この日もいつものように会場を大人と子供に分けて練習を実施し、大人グループのほうでは数名の子供たちを交えて「空手の型」の動作一つひとつを丁寧に確認しながら学ぶことに時間をかけました。 丁寧に確認し…

4. 2026

   21Sep

   素敵な国際交流が図れました

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 9月中旬の日曜日18時からの稽古。この日は、海外の空手家のギャドリュスさんが私たちの稽古に参加してくれました。 欧州出身のギャドリュスさんは、仕事の関係で来日して、およそ４年ほど沖縄に滞在していました。そこで初めて空手に出会い、滞在中の4…

5. 2026

   16Sep

   空手の昇級審査を実施。大人も子供も目標に向かってがんばりました

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   • 日曜日, 昇級審査・成果, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの通常稽古の時間のなかで、昇級審査を執り行いました。今回、審査に臨み、それぞれの受験級に応じた演目を披露したのは大人と子供の10数名。皆、普段にも増して表情に真剣さが感じられ、すばらしい内容でした。 技術の上達だけではない…

6. 2026

   02Sep

   大人子供合同稽古がもたらす相乗効果

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   • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古では基本的に、大人と子供で会場を半分に分けて、それぞれに合った内容の稽古を行うようにしています。ただ、その時々の様子を見て、上達の兆しが見えてもう一段高いレベルの練習メニューを課してあげたい子や、それができるく…

7. 2026

   30Jul

   【保護者様の声】「HP通りの明るい雰囲気で安心しました！」

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   • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 お子様と一緒に体験に来られた保護者様や、親子で通われている会員からの生の声をご紹介します。 💬「HPの楽しそうな雰囲気に惹かれて体験へ。直感通り明るい道場で、即入会を決めました！」💬「日曜日の稽古は子供たち…

8. 2026

   18Jul

   大人は集中して自分を磨き、子供はのびのび成長できる道場です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古のひとコマ。この日は参加者がやや少なめだったこともあり、稽古の前半はいつもなら会場を半分にして大人と子供で二手に分かれるところを、一か所に集まって基本動作の練習を行いました。 大人は子供たちの元気な声を間…

9. 2026

   30Jun

   道場生と体験・見学の方々に熱中症対策のご案内です

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   • 初心者・体験入会, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 徐々に暑さを感じる時期になってきました。ある日曜日の18時からの稽古では、大人のかたも子供たちも、Tシャツでの参加が目立ちます。 夏に向けて気温が高くなるこの季節、金井空手道場では道場生の皆さんにはもちろんのこと、体験・見学の参加者の方々…

10. 2026

    24Jun

    大人も子供も成長と自信につながる昇級試験

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    • 日曜日, 昇級審査・成果, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 日曜日18時からの稽古時に、今年2回目の昇級試験を実施しました。 金井空手道場では、日頃の練習の成果を確認する昇級試験を、3月、6月、9月、12月の年に4回実施しており、今回は6月分の開催となります。 梅雨の湿気があるなかでの試験と…

11. 2026

    20Jun

    天候不順の憂鬱さや気だるさが空手で解消できます

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    • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の金井空手道場です。 梅雨の時期ですね。この季節は雨のときはもちろんですが、雨でなくてもどんよりとした曇り空のことが多く、湿気もあって気持ちが沈みがちになってしまうことがあると思います。 そんな憂鬱な気分やストレスを解消するのにおすすめなのが、空手で思いきり汗…

12. 2026

    02Jun

    毎週、ほぼ同じ稽古メニューを繰り返し行います

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    • 型稽古, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子供合同稽古の日。稽古で身体を動かすにつれて汗をたくさんかく季節になりましたね。やはり空手の稽古でみんなと盛り上がりながら、たくさん汗をかくと気持ちも晴れて盛り上がり、清々しい気分になります。 この日の稽古…