日曜日

1. 2024

   26Nov

   大人と子供の合同稽古で人に合わせる意識が持てるようになります

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 大人と子供の合同稽古のようすです。会場の右半分では、大人のグループでアーナンクーの型の練習をじっくりと行いました。この日に型の練習をした大人の人たちは中学生、高校生、大学生、一般成人と幅広い世代でした。このような人たちが一緒になって自…

2. 2024

   16Nov

   大人は稽古で心身充実。子供は身体が丈夫に

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人子ども合同稽古のようす。この日の稽古の締めくくりでは、全員で拳手法という基本型を行いました。決められた箇所で動作とともに気合の掛け声をお腹に力をいれながら発します。自分だけだと声をだすのが照れくさくても、皆に交じ…

3. 2024

   04Nov

   空手稽古で子供にチャレンジ精神がつきます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 11月3日の文化の日、三連休の真ん中の日曜日の夜でしたが、たくさんの方々が稽古に参加していつもどおり皆で楽しく和気あいあいと練習を行いました。 この日は会場の半分を大人たちで、もう半分を子供たちで別々に練習をすることにして、子供…

4. 2024

   28Oct

   見取り稽古はとても役に立ちます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の稽古のようすです。日曜日の大人と子供の合同稽古では、大人と子供で会場を半分に分けてそれぞれで稽古を進行することが多いのですが、この日は参加者をいくつかのグループに分けて、各グループが動作実演しているようすをその他の人たちが周囲…

5. 2024

   23Oct

   前蹴りと移動の稽古の様子

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の夜18:00からの大人と子供の合同稽古のようす。日曜日の合同稽古では、会場の半分で子供の稽古、もう半分で大人（やや出来る子供含む）に分かれて進行することがほとんどです。 さらにこの日の子供の稽古では、男子チーム（以下の動…

6. 2024

   14Oct

   突きの沈肩堕肘、蹴りの押し込みを空手の型で練る

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 部活が忙しくてなかなか稽古に参加できない中学生男子ですが、そんななかでも限られた空き時間を大事に、時には最後の30分だけ顔をだして稽古に参加することもあります。 この日の日曜日の夜も稽古の最後のほうになって顔をだして、残りわずか…

7. 2024

   26Sep

   竹刀を使った前蹴りの練習のようす。成長が実感できる方法です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の大人と子供の合同稽古、この日は全員で空手の基本の蹴り動作である「前蹴り」をじっくりと練習しました。 膝の高さくらいの位置で横にかざした棒に当たらないように蹴りのフォームを身につけるという、楽しくもありちょっとばかりのスリ…

8. 2024

   19Sep

   安心が実感できる日曜日の稽古風景

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 9月上旬の日曜日の稽古のようすです。日曜日は18:00から大人と子供が同じ時間帯に同じ会場で練習しています。とはいえ、終始全員が一緒に同じメニューを練習するというわけではなく、大抵はまず全員で基本の動作の練習をした後に、二手のグループ…

9. 2024

   07Aug

   稽古後、熱心に反復する方たちと応援したりする子供たち

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日夜の稽古後。この日も暑い暑いなか大人も子供も無理せず頑張り稽古を終えて、三々五々でのおのおのホッとする自由な時間帯です。 この日の稽古中はメニューの一つに「中段外受け逆突き」という動作を動きながら行ったのですが、慣れない動…

10. 2024

    30Jul

    初心者の大人向きの適度な運動量の稽古です

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古の様子です。今年の夏はとにかく暑いですね。小中学生や高校生が夏休みに入り各家庭でいろいろと予定が入りがちななかですが、この日も20人近くが空手稽古の会場に足を運び、暑いなか皆で気持ちの良い汗を流し…

11. 2024

    02Jun

    今日も皆で楽しく交差足刀の練習です

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 5月最終週の日曜日の稽古。前週に引き続き、交差足刀（そくとう）の練習を大人と子供一緒になって行いました。子供たちには、上手な人の動作をお手本として見せてあげつつ、とにかく見よう見まねで元気に大きく動くようにとだけ伝えてあげれば、回数を…

12. 2024

    21May

    難易度S級！交差足刀の練習です。きれいに蹴れる自分を目指しましょう

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手流派の特徴的な動作の一つに「交差足刀（そくとう）蹴り」というものがあります。足刀蹴りとは、いわゆる横蹴りというものですが、これが前蹴りや回し蹴りと違って馴染みがないうえに身体全体を大きく動かす動作のため、とても難易度の高い…