横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。いつものように全体稽古を行い、この日は稽古終了後に高校生と防具を付けての組手稽古でした。勝敗目的の駆け引きはせず、とにかく突きや蹴りをだして、それに対して相手は身体を反応させることをテーマに掲げて練習しました。
高校生くらいの若者は神経回路を向上させるような稽古、動作をさせてあげることで運動神経全般がどんどん高まっていきます。
全体稽古終了後の組手の練習とあって、高校生を相手にする私（50歳支部長）には体力的にかなりハードなメニューでしたが、一方の彼はようやく身体が温まってきたとでもいわんばかりの張り切りようでした。若者のすばらしさと可能性、そして中高年でも無理せず少しずつ自分に負荷をかけることで心身ともにまだまだ充実、成長できるということを再確認したこの日の稽古でした。
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