初心者・体験入会

1. 2024

   19Sep

   安心が実感できる日曜日の稽古風景

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 9月上旬の日曜日の稽古のようすです。日曜日は18:00から大人と子供が同じ時間帯に同じ会場で練習しています。とはいえ、終始全員が一緒に同じメニューを練習するというわけではなく、大抵はまず全員で基本の動作の練習をした後に、二手のグループ…

2. 2024

   20Jun

   昇級試験でみんな頑張りました

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   横浜市関内の空手教室、金井空手道場です。 6月中旬の日曜日。この日の午前中は関内駅近くの会場で、私たちの空手流派の道場が集まり合同での昇級試験が行われました。 当道場からは大人と子供あわせて7名が受験。皆、緊張しながらも十分に力を発揮できていました。普段からきちんと練習をしているからこ…

3. 2024

   10Jun

   空手の型はほぼ二種類の立ち方だけ。空手の立ち姿勢で無理なく足腰強化

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの道場に入って間もないかたから「黒帯の人たちが行っている空手の型を観ていると動きが複雑すぎて自分には覚えられる自信がないです…」と言われることがあります。 確かに、空手の型は四方八方に動きながら突いたり（攻撃）、受けたり（…

4. 2024

   01May

   GWでも自己成長求めて稽古する参加者。レベルに合った稽古を行います

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 4月下旬の日曜日の稽古のようすです。この日はゴールデンウィーク最初の三連休のど真ん中。世間の多くの人が休みになるため稽古の参加者は少ないかと思いましたが、予想より多くの方々が会場に足を運んでくれました。体験の方々や入会後数回目の参加の…

5. 2024

   16Apr

   空手の稽古後は互いに「ありがとうございました」

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 私たちの空手教室では稽古後に自然と行われる素晴らしい習慣があります。それは、皆がお互いに「ありがとうございました」と礼を言い合うというものです。 この日の稽古が頑張れたこと、有意義に行えたこと、そして何よりも楽しい時間を過ごせた…

6. 2024

   02Apr

   空手で元気溌剌。良い新年度がスタートできます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 4月に入り新年度を迎えましたね。私たちの空手教室はいつもと何ら変わることなく「ケガなく楽しく、一生懸命に」をモットーに、稽古に参加する大人のかたや青年、子どもたちと一緒になって「空手の型」をじっくり時間をかけて練習します。 仕事…

7. 2024

   04Mar

   毎週同じ稽古内容だからこそ継続力が身につきます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 3月に入りましたね。毎年のことですが、この時期は大人のかたも年長さんや小中高校生も、皆の生活環境や生活リズムに変化が生じがちです。4月からの新年度が楽しみな人がいる一方で、環境の変化に不安や憂鬱さを感じている人たちもいるかと思います。…

8. 2024

   07Feb

   私たちの空手道場は共通の趣味の仲間が作れる場所です

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 2月4日（日）の大人と子どもの合同稽古のようすです。 稽古前の柔軟体操やその場で突き・受け・蹴り動作をする基本稽古は全員で行い、身体を温めた後にレベルに応じて二手に分かれて練習をしました。 2月に入り一年で最も肌寒さを感じ…

9. 2024

   01Jan

   今年も皆で楽しく一生懸命に空手を磨きます

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 2024年、明けましておめでとうございます。昨年もたくさんの仲間ができて本当にありがたい一年でした。大人のかたが日々の生活リズムのなかに空手稽古を組み入れて毎週の練習に参加してくれるのは嬉しいことですし、同時に、そのかたにとって必ず充…

10. 2023

    25Dec

    昇級で大人も子供も「やればできる」自信につながります

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 12月23日（土）の午前中は、近隣の会場で私たちの空手流派の昇級昇段試験が行われました。教室からは4名が受験して、無事全員合格しました。このうち一人は見事、初段に合格、2人が記念すべき初受験を経験、もう一人の少年も今年に入って着実に合…

11. 2023

    06Dec

    初心者も心配無用。楽しく続けて上達します

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 この日の稽古に体験で参加した子ども２名と一週間前に入会した子ども２名を加えて、皆で拳手法の練習を複数回行いました。当然、４名は動きなどまったくわかりませんが、この子たちには「覚えなくてもいいから周りの動きを真似して、見よう見まねで動い…

12. 2023

    19Nov

    前蹴り稽古で体幹強化。大人は健康、子供は成長

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    • 初心者・体験入会, 型稽古, 大人の空手・健康

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日夕方からの稽古で、みんなで前蹴りの練習をしているようすです。 技の稽古という意味ではしっかりと足の裏で蹴ることが大事になりますが、それと同じくらいに大事なのが蹴り始めから蹴り終わりまで頭の位置を変えずに、かつ視線を左右にブ…