道場の雰囲気

1. 2021

   18Nov

   半月の型の稽古のようす。勝敗よりも自己成長を目指します

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   セイサンの型は、私たちの空手の流派にある7つの型のうち、最初か2番目に学ぶものです。基本の動作がたくさん詰まった大事な型です。1つの型を全力で3回やるだけで、この時期でも汗だらだらになりますが、とても気持ちが良いです。 当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。 …

2. 2021

   15Nov

   老若男女、日常にも役立つ集中力が身につく型の稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の大人子供合同稽古では、私たちの空手の流派で学ぶ「型」の一つである「半月（セイサン）の型」を念入りに練習しました。 仮想の敵と戦うことで磨かれる「大人の集中力」 空手の「型」の稽古では、周囲にいる複数の敵と戦うこと…

3. 2021

   09Nov

   健康や礼儀、自分を強く…空手を習いたい理由は人それぞれなので心配無用

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 当道場では、日々の稽古を通じて道場生一人ひとりの「健全な個の形成」と、心身の健やかな成長を支えることを大切にしています。 空手という武道を通じて自分自身と向き合う時間は、大人のリフレッシュとしてはもちろん、子供たちの豊かな人間性…

4. 2021

   01Nov

   手刀受け・四股立ちのフォーム作り。セルフ整体や姿勢改善も図れます

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   相手の攻撃を防ぐ「受け」のフォームを念入りに整えることに時間を注ぎました。空手に限りませんが、正しいフォームというのは身体の作りに逆らわない自然な形のことで、そのフォームを身につける稽古というのは、自分自身の姿勢や基軸を良くするための自己チェックならぬ「自己整体」のようなものだと思っています。大人…

5. 2021

   28Oct

   空手もダンスも体幹が大事

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 過ごしやすい秋の週末、横浜スタジアムのすぐ隣にある「横浜公園」を通りかかると、ダンスや音楽演奏などの賑やかな地元のイベントが開催されていました。街に活気があふれている様子を見るのは、やはり嬉しく元気をもらえるものです。 会場では…

6. 2021

   25Oct

   大人の女性にお勧め。安心ケガなしの護身の稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日頃の稽古では、いつものように準備体操と突きや蹴りの基本動作の練習をしたあと、二人一組になって護身術の練習をすることもあります。とっさに頭をたたかれそうになったときに「きゃっ」と言ったまま固まってしまわず、手で相手の攻撃を払うような練…

7. 2021

   18Oct

   わが子に習わせたい。かっこいい足刀蹴り

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。この日の稽古では「蹴り」のフォームを念入りに練習しました。私たちの流派である少林寺流空手には、独特の蹴り技として「足刀（そくとう）蹴り」というものがあります。全身を使う難しい動作ですが、ダイナミックでカッコいい蹴り技です。練習すればするほど動…

8. 2021

   15Oct

   子供に習わせたい。ミット打ちでのかっこいい上段回し蹴り

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。ある日の稽古でのひとコマ。中学生がミット相手に上段回し蹴りの練習中です。ミットの持ち手が上手だと、蹴るほうはとてもやりやすいのです。基本の稽古は地道で疲れますが、こうしたミットの練習はみな、大盛り上がりです。ストレス発散にもうってつけですね。…

9. 2021

   14Oct

   大人も夢中に。ミットを使って回転手刀の稽古

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   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。稽古風景のひとコマ。回転手刀でミット打ちする練習です。回転しながら目標物を見定めるのが難しいのです。空手の動作では、この回転手刀のように身体を横に一回転させたり、反転させたりすることが多くあります。慣れるまでは目標地点を見失ってバランスを崩し…

10. 2021

    11Oct

    ミット打ちの練習をたくさんやりました

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    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 横浜吉田中学校・格技場での稽古では、まずはいつもどおり念入りにストレッチをしてから、定位置基本（動き回らず、その場で突いたり防御したり蹴ったりする練習）をしっかりと行います。 ミット打ちで心地よい汗を流す！しんどくも楽しい稽古風…

11. 2021

    09Oct

    横浜関内に金井空手道場を開設。一人ひとりを大事にする指導を

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    • 初心者・体験入会, 道場の雰囲気, 雑感

    

    【お知らせ】私が所属する地区本部の本部長および支部長のお許しをいただき、2021年秋、「少林寺流金井空手道場」を開設させていただくことになりました。一人ひとりの生徒を大事にして、そして協力してくれる仲間を大事にして、「健康で楽しく」をモットーに皆で稽古していきますので、よろしくお願いいたします。（…

12. 2021

    01Oct

    横浜関内の金井空手道場HPのご案内 | 体験見学受付中

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    少林寺流金井空手道場のホームページをご覧いただきありがとうございます。 ホームページでは、横浜市中区・関内エリアにある当道場の概要だけでなく、日頃の稽古の様子や様々な日常の出来事についても動画やブログ形式でアップしていきます。ぜひブックマーク（お気に入り）して、たまに閲覧してみてください。ど…