横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。
横浜吉田中学校・格技場での稽古では、まずはいつもどおり念入りにストレッチをしてから、定位置基本（動き回らず、その場で突いたり防御したり蹴ったりする練習）をしっかりと行います。
ミット打ちで心地よい汗を流す！しんどくも楽しい稽古風景
基本練習のその後は、二人一組になり、片方がミットを持ち、もう片方がミットに攻撃を当てる練習をたくさん行いました。
季節の変わり目や気温が高い日などは、大人も子供もみんなでしんどくも楽しい汗をたくさんかきます。大人の初心者の方もご自身の体力に合わせて無理なくご参加いただけますのでご安心ください。
これからも稽古中は水分をしっかりとりながら、元気に楽しく汗を流していきましょう。
当道場の特徴や、詳しい料金・アクセスは以下をご確認ください。
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