2022
07Oct

セイサンの型の実践と前蹴りのポイント

前蹴りの練習をしているようす

とある金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの空手稽古のようすです。この日はセイサンの型をやったあとに、動作のなかにでてくる前蹴りをするときのポイントや注意点をふまえながら学びました。

前蹴りのポイントはいくつもありますが、そのうちの一つは骨盤をしっかりと使って蹴るということです。また、注意点としては、蹴った勢いと反動でバランスを崩してしまい、身体全体が後ずさってしまうことが多々ありますので、そこを注意すると良いと思います。そのためには、上半身の姿勢のバランスを保ちながら蹴るように意識することが大事です。

このセイサンの型は骨格作りにもとても有効だと私たちの流派では言われています。基本の稽古や型の稽古などを通じて丈夫で健康な身体を作り、長年かけて心身ともに成長することを空手稽古の目的にしていきたいと考えています。

先人が編み出してくれたこの「型」というものをじっくりと習得し、心身の鍛練に生かすことを当空手道場「錬心舘横浜関内支部」では最も重要視しています。

大人の女性や初心者でも安心して習える横浜市の空手教室「錬心舘 横浜関内支部」
【入会や見学のお問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114

稽古風景の動画やブログ記事

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
（空手道場の練習生募集の案内チラシデータ）
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18時～19時30分：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】金曜日18～19時（幼児・小学生クラス）、19～20時30分（中学生～大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。
日曜日の稽古会場（横浜吉田中学校 格技場）での練習のようす
金曜日の稽古会場（横浜吉田中学校コミュニティハウス）での練習のようす（上は幼児・小学生クラス、下は大人クラス）
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会場案内図。稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
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