ブログ

1. 2025

   25Jan

   空手の上達に有効な拳手法の練習

   • ブログ, 動画
   • 型稽古, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 ある日の稽古風景のひとコマ。3種類の突きと手刀打ちとえんぴ（肘打ち）の計9動作を前後左右に動きながら行う「拳手法（けんしゅほう）」という基本の型の練習をしました。 一手目は四股立ちで右中段突き、二手目は前屈立ちで左上段突き、三…

2. 2025

   20Jan

   ミットを使って前蹴りの練習

   • ブログ, 動画
   • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 稽古参加者のなかの大人の人たちで集まり、皆でミットを使って前蹴りの練習をしました。私たちの空手流派でもっとも基本の蹴り動作は前蹴りですが、毎回の稽古で練習はするものの本当に正しいフォームで蹴れているのか、力を込めるべきところで入れら…

3. 2025

   16Jan

   大人と子供が同じ会場なので親子でも安心の日曜日稽古

   • ブログ, 動画
   • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古では、大人と子供が同じ時間帯に同じ場所で練習を行います。その日の参加者の数や大人と子供の割合などによって、皆で一緒になって同じメニューを練習することもあれば、グループに分かれて異なるメニューの練習をすることもあ…

4. 2025

   08Jan

   記憶に残る稽古始めとなりました

   • ブログ
   • 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 今年の稽古は1月5日（日）からの始動でしたが、この日は何と、海外の親子3人が参加してくれるという大変刺激的な稽古始めとなりました。 その海外からの参加者というのは、アメリカのボストンで空手道場の先生をされているアメリカ国籍の男…

5. 2025

   01Jan

   2025年も皆で空手を楽しみましょう

   • ブログ
   • 道場の雰囲気, 雑感

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 2025年、明けましておめでとうございます。一年の計は元旦にあり、ということで横浜・大桟橋に足を運び初日の出を拝んできました。現地は老若男女問わず初詣並みの人の多さでしたが、とりわけ10代から20歳前後の若者の多さが目立っていました…

6. 2024

   30Dec

   初心者多数入会の2024年を振り返る

   • ブログ
   • 道場の雰囲気, 金曜日, 雑感

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 2024年も一年間、道場生の皆さんと一緒に楽しく一生懸命に稽古に励むことができました。何かを始めたいという大人のかたや、わが子と一緒に習い事をという親子が多いのが特徴の私たちの空手教室。皆さんとともに教室はますます充実した場所になっ…

7. 2024

   28Dec

   突きは足腰の力を使って行います

   • ブログ, 動画
   • 型稽古, 大人の空手・健康, 日曜日

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古のようす。大人と子供が一緒になって皆で「逆突き」の練習をしました。空手の基本中の基本である「突き」は一見すると、腕の力を思い切り使って突いているように見えますが、実は腕の力はほとんど使わず、足と腰の力の勢いで腕…

8. 2024

   23Dec

   全身運動で大人も子供も姿勢が良くなります

   • ブログ, 動画
   • 型稽古, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの稽古を終えてから、アーナンクーの型を実演して動作一つひとつを丁寧に確認している黒帯高校生男子です（来年4月から大学生）。 下半身はどっしりブレないような土台になるように鍛錬します。安定した土台という下半身があ…

9. 2024

   16Dec

   稽古後の掃除も楽しい空手教室。子供たちは礼儀も身につきます

   • ブログ
   • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

   

   横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日の稽古会場として使わせてもらっている横浜吉田中学校の格技場には、さすが公共施設だけあって掃除用具がたくさんあります。コードレスの掃除機に大きなモップに小さなモップ、それから何種類かのホウキ、そしてちりとり… 稽古が終わる…

10. 2024

    11Dec

    私たちの空手道場の特徴は「心のよりどころ」

    • ブログ, 動画
    • 大人の空手・健康, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室「金井空手道場」です。 日曜日18時からの大人と子供の合同稽古のようすです。幼児や小学生はともかく、特に学生や大人になるといろいろな用事や家の事情、生活の変化などがあって稽古に参加できたりできなかったりということが生じがちです。 そんななかこの日は、…

11. 2024

    02Dec

    稽古を通じて子供たちがハキハキ声をだせるようになります

    • ブログ, 動画
    • 少年部・キッズ, 日曜日, 道場の雰囲気

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 日曜日の大人と子供の合同稽古を終えた後、数人の子供たちで拳手法という基本型のおさらい練習をしました。決められた動作をしながら同時に決まった箇所で「えいっ」とか「やぁっ」などの気合の声を出すので、空手を始めて間もない子供たちにはなかなか…

12. 2024

    26Nov

    大人と子供の合同稽古で人に合わせる意識が持てるようになります

    • ブログ, 動画
    • 型稽古, 大人の空手・健康, 日曜日

    

    横浜市関内・伊勢佐木長者町の空手教室、金井空手道場です。 大人と子供の合同稽古のようすです。会場の右半分では、大人のグループでアーナンクーの型の練習をじっくりと行いました。この日に型の練習をした大人の人たちは中学生、高校生、大学生、一般成人と幅広い世代でした。このような人たちが一緒になって自…