稽古全般

  1. 2023
    10May

    空手の移動は床を足裏で摺（す）るように（2023年5月）

    四股立ちで移動する稽古の練習のようす

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 大型連休に入って最初の稽古日だった4月30日に行った移動稽古のひとコマ。この動画の動作では四股立ちから四股立ちへの移動を三歩前進、三歩後退しながら行います。この立ち方をするときは両足裏の足指の付け根の部分に重心をかけて、床を足裏で摺（す）るようにしなが…

  2. 2023
    05May

    大人には左脳、子どもには右脳に呼びかける（2023年5月）

    一般（大人）の部での空手の全体稽古のようす。

    空手教室「錬心舘 横浜関内支部」です。 4月末から5月にかけての大型連休。錬心舘横浜関内支部は通常と変わらず金曜日と日曜日に稽古を行います。連休に入って最初の稽古日だった4月30日の日曜日は大人と子どもに分かれて、ともに移動の稽古に時間をかけました。 腰を落とした状態で頭の高さを変えず…

  3. 2023
    20Apr

    拳手法の練習はやりがいがあります（2023年4月）

    一般（中学生～大人）で一緒に空手の稽古をしている風景

    金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの空手稽古のひとコマ。この日の19時からの一般（大人）の部では、「拳手法（けんしゅほう）」という基本の型を練習しました。空手を習いたての初心者でも少しずつ動作を身につけてきた人でも、そして黒帯の人でも、自分のレベルに応じた気づきや課題をみつけることができる…

  4. 2023
    13Apr

    まずは最初の３か月を楽しく無理なく練習しましょう（2023年4月）

    白帯の一般大人の女性や中学生男子との練習のようす

    日曜日の横浜吉田中学校格技場での稽古のようすです。この日はその場から動かずに上半身の突きや受けの動作を身につける基本稽古に時間をかけました。一般女性（大人）の方々は腕力に頼ることなく素直に身体を動かせているので、稽古のたびに動作がさまになっていることが目に見えてわかります。 私たちの空手教室…

  5. 2023
    03Apr

    高校生リーダーとかわいい兄妹たち（2023年3月）

    空手教室に入会した中国の小学生兄妹

    3月31日、金曜日の横浜吉田中学校コミュニティハウスでの空手稽古のようす。一週間前に体験参加した中国籍の小学生の兄妹が晴れて入会することになり、さっそくこの日の稽古にきてくれました。 最初の礼と柔軟体操、そして身体慣らしを兼ねた基本動作をみんなで行い、そのあとは二組に分かれてレベルに応じた稽…

  6. 2023
    29Mar

    家族4人で空手稽古に体験参加（2023年3月）

    空手に体験参加した家族とミット打ちをしているようす

    日曜日の空手稽古にお母さんと娘さん、お兄ちゃんと弟くんの四人が体験参加にきてくれました。お子さん三人とも終始元気がよくて、にぎやかで楽しい稽古会場になりました。 最初の礼と柔軟体操をみんなで行った後に稽古を開始。この日の稽古では小学生の男子と女子、そこに体験参加のファミリーを加えたチームと色…

  7. 2023
    05Mar

    素直に熱心に楽しく空手を学ぶ門下生たち（2023年3月）

    空手の稽古をする白帯の一般成人女性と小学生男子、中級の高校生男子。

    年度末の3月に入り、最初の稽古となった金曜日の稽古会場での練習のようすです。 この日は白帯の一般成人女性と小学生男子と一緒に、移動稽古を約一時間ほどかけてみっちりと練習しました。その場で動かずに突き技（攻撃）や受け技（防御）、蹴り技を行う基本稽古で学んだ動作を、前進したり後退したりして動きな…

  8. 2023
    23Feb

    ある日の空手稽古のようす（2023年2月）

    金曜日の練習会場である横浜吉田中学校コミュニティハウスでの空手稽古のようす

    金曜日の稽古会場である横浜吉田中学校コミュニティハウスでの稽古のようすです。入会してから間もない一般女性たちのがんばりと毎週ごとの成長が伺えます。会場の雰囲気も一層良くなり、皆で明るく楽しく一生懸命に練習しています。施設の創りがよいためか、2月の真冬の夜にもかかわらず会場は暖房を入れる必要がありま…

  9. 2023
    12Jan

    重心を落とした状態で前蹴りを（2023年1月）

    空手の基本動作の一つである前蹴りの練習のようす

    1月8日は日曜日の会場（横浜吉田中学校格技場）での今年最初の稽古でした。参加者のうち白帯以外のいわゆる色帯の人たちでは前蹴りの練習に時間をかけました。前屈立ちになり、両腕は力を抜いて下ろします。このときのイメージとしては、水が満杯のバケツを持ち、その水をこぼさないよう腕を動かさず前蹴りを行います。…

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【錬心舘 横浜関内道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

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