ブログ

  1. 2021
    29Nov

    初めての旋風脚（せんぷうきゃく）

    旋風脚の練習

    旋風脚（せんぷうきゃく）という蹴り技を練習する中学生男子。旋風脚は回転しながら蹴りをするという、バランスをとるのが難しい動作です。こうしたアクロバティックな練習は小学生や中学生、高校生くらいまでの子たちが得意ですね。 大人になると運動などで頭を回転させる機会が少なくなり三半規管が弱まるため、…

  2. 2021
    18Nov

    セイサン（半月）の型の稽古のようす

    セイサン（半円）の型の練習

    セイサンの型は、私たちの空手の流派にある7つの型のうち、最初か2番目に学ぶものです。基本の動作がたくさん詰まった大事な型です。1つの型を全力で3回やるだけで、この時期でも汗だらだらになりますが、とても気持ちが良いです。 大人の女性や初心者でも安心。横浜市中区、南区、西区から通える空手教室…

  3. 2021
    15Nov

    型の稽古は集中力が身に付きます

    11月14日（日）18時からの稽古では、私たちの空手の流派で学ぶ「型」の一つである「半月（セイサン）の型」を念入りに練習しました。型稽古では、周囲にいる複数の敵と戦うことを想定しながら突きや蹴りや方向転換を学びます。型をやりながら「仮想の敵」と戦うという自分の世界に入り込むことは集中力を磨き高める…

  4. 2021
    09Nov

    空手を習いたい理由は人それぞれ

    昨日の11月8日は当道場の流派である少林寺流錬心舘の創立記念日でした。1955年の11月8日、錬心舘は鹿児島県で立ちあがりました。創業者が掲げた指導理念は「より健全な社会の建設は、健全な個の形成より始まる」というものです。 空手を習おうと思う理由は「運動不足を解消したい」「ストレス発散したい…

  5. 2021
    01Nov

    手刀受け・四股立ちのフォーム作り

    相手の攻撃を防ぐ「受け」のフォームを念入りに整えることに時間を注ぎました。空手に限りませんが、正しいフォームというのは身体の作りに逆らわない自然な形のことで、そのフォームを身につける稽古というのは、自分自身の姿勢や基軸を良くするための自己チェックならぬ「自己整体」のようなものだと思っています。大人…

  6. 2021
    28Oct

    空手もダンスも体幹が大事

    緊急事態宣言が解除された10月の週末、横浜スタジアム脇の横浜公園ではこの日、ダンスや音楽演奏などのイベントをやっていました。コロナの感染防止には引き続き努めなければいけませんが、地元の活気がこうして少しずつ戻ってくるのはやはり、うれしいものです。 写真はヒップホップダンスの人たちの演技の様子…

  7. 2021
    25Oct

    護身術の稽古をしました

    この日の稽古では、いつものように準備体操と突きや蹴りの基本動作の練習をしたあと、二人一組になって護身術の練習をしました。とっさに頭をたたかれそうになったときに「きゃっ」と言ったまま固まってしまわず、手で相手の攻撃を払うような練習です。 実際にこうした状況になったときは練習どおりにいかないかも…

  8. 2021
    18Oct

    足刀蹴りの稽古

    この日の稽古では「蹴り」のフォームを念入りに練習しました。私たちの流派である少林寺流錬心舘には、独特の蹴り技として「足刀（そくとう）蹴り」というものがあります。全身を使う難しい動作ですが、ダイナミックでカッコいい蹴り技です。練習すればするほど動作が様になってくる生徒たちを見ていると、「たいしたもの…

  9. 2021
    15Oct

    ミット打ちでの上段回し蹴り

    ミットを使った上段回し蹴り

    ある日の稽古でのひとコマ。中学生がミット相手に上段回し蹴りの練習中です。ミットの持ち手が上手だと、蹴るほうはとてもやりやすいのです。基本の稽古は地道で疲れますが、こうしたミットの練習はみな、大盛り上がりです。ストレス発散にもうってつけですね。 大人の女性や初心者でも安心。横浜市中区、南区…

空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
空手道場の練習生募集の案内チラシデータ
横浜市中区、南区、西区から通える空手教室「錬心舘 横浜関内道場」。幼児・小学生から大人まで、社会人・女性・初心者・家族、どなたでも安心して習えます。現在、小学生から大人まで入会募集中です。ぜひ、お気軽に体験参加や見学にいらしてください。

稽古日は毎週日曜日と金曜日。
【日曜日】18～20時（小学生、一般合同稽古）：横浜吉田中学校格技場（中区羽衣町3-84）
【金曜日】18～19時（小学生クラス）、19時～20時30分（大人クラス）：横浜吉田中学校コミュニティハウス（中区山田町3-9）

両会場ともにJR関内駅または横浜市営地下鉄伊勢佐木長者町から徒歩2分です。

大人の男性・女性、高校生、小学生が在籍していますが、大人のかたであれば40歳を過ぎてからいきなり空手を習ってみたくなったので始めることにした、というかたばかりですので、ご安心ください。


【お問い合わせは以下からどうぞ（担当：金井）】

連絡方法①：電話　090-2666-3544（留守のときはメッセージをお願いします）

連絡方法②：メール　kanaihideki@docomo.ne.jp

連絡方法③：以下の問合せフォームから
https://yokohama-karatedojo.com/?page_id=114
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
稽古会場は日曜日が横浜吉田中学校格技場、金曜日が横浜吉田中学校コミュニティハウスです。
この動画をみれば私たちの普段の稽古内容や稽古中の雰囲気が丸わかりです！！
【錬心舘 横浜関内道場のブログコーナー】

このコーナーでは当道場の稽古風景や出来事、生徒たちのオフショットなどを動画やブログ記事形式でアップしていきます。私たちが日ごろ、道場でどのような内容・メニューの稽古をしているか、また、皆が楽しく真剣に練習している様子がよくわかりますので。楽しみながらご覧ください。

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